春天已經來了，我們身體各方面的機能經過一冬的蟄伏也逐漸變得活躍起來，特別是胃功能也變得越來越活躍，但是不要因此就在飲食上不注意，吃一些比較冷的，比較涼的，或者是對胃部不好的食物，春天來了，也需要我們更加註意胃部的健康......

在生活中很多人會發現自己特別容易長痘痘，這很可能和飲食不當有很大的關係，不想長痘要改變不良的飲食習慣。那麼吃什麼臉上容易長痘呢？辛發食物就是中醫常說的“發物”。這類食物常常引起過敏，使痤瘡加重，令皮脂腺的慢性炎......

大腸癌的罹患率與死亡率高居癌症前3名，民衆平時應多攝取蔬菜纖維素，減少息肉發生機率，維護腸道健康。高脂低纖糞便對腸壁慢性刺激大腸癌形成原因多是由於遺傳與高脂低纖的飲食習慣。高脂低纖飲食除造成體內代謝時可能產......

有些孕婦朋友以前就有腳臭的毛病，但治療的不徹底，很容易復發。在孕期出現了腳臭的症狀，不僅會讓自己覺得尷尬，還不敢亂用藥，怕用藥之後影響胎兒的健康。那麼，孕婦腳臭用什麼泡腳呢？茶水用茶水泡腳是可以去除腳氣的，而且效果較......

水果味道鮮美、營養豐富，很多人一年四季都喜歡吃。但吃水果也是有禁忌的，不是什麼時候都想吃就吃，除掉過敏的，有胃病的人最好不要吃下面這5種水果，再想吃也要忍住。桃子桃子的鐵含量在水果中排第一，此外桃子還含有多種維生......

胎兒不一定都能堅持到預產期纔出生，尤其是孕婦如果從事某些危險的舉動，如抽菸、飲酒、過度運動、咖啡因過量等，都可能導致早產。此外，肥胖、壓力也會增加寶寶早產的風險，準媽媽一定要特別留意。導致懷孕期間早產的原因1、......

冬季心腦血管疾病預防，冬季對於老年人來說很容易發生一些老年疾病，比如心腦血管疾病。所以爲了健康身體，一定要做好相應的養生工作，那麼冬季預防心腦血管疾病吃什麼食物好呢？下面就來看看心腦血管疾病怎麼吃。高血壓1.多吃......

現代越來越多的人每天長時間接觸、使用電腦，每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。那麼該如何預防鼠標手呢？直臂伸展工作休息時，可伸出雙臂......

氣血充足的女人，臉色紅潤，頭髮黑亮有光澤。而氣血不足的女人最明顯的表現就是黃臉婆，那麼要怎麼走出黃臉婆的困擾，恢復完美紅顏呢？下面一起來看看吧。女人氣血不足如何調理1、紅棗紅棗是女性補血、補氣的最佳食材，無論是生......

前列腺增生是許多男性朋友都會碰到的問題，一般多見於中年男性，但由於生活不規律，或者不良生活習慣的影響，部分的青年男性也會出現前列腺增生的問題，因此青年男性朋友也要重視前列腺增生的問題，做好預防工作。那麼前列腺增生......

對於女人來說，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞，不想成爲“黃臉婆”，多吃這7種黃色食物就夠了，省錢又有效。菊花——消腫安神由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮膚還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治......

一過25歲皺紋就開始找上你，要想預防皺紋，就得保持好的習慣，那麼如何預防皺紋的產生？下面一起來看看吧。如何預防皺紋的產生1.防曬一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分爲物理防曬、......

很多孕媽懷孕之後掉頭髮現象特別嚴重，懷孕之後，由於體內激素變化等原因，準媽咪的頭髮會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭髮，很多孕媽也因此憂心忡忡。這是爲什麼呢？孕婦頭髮掉得厲害怎麼辦1、炒菜多用植物......

青光眼是常見的致盲性眼病，發病率僅次於白內障。但與白內障不同，青光眼對眼底視神經的損傷是不可逆的。所以青光眼不及時治療會有致盲的危險。在青光眼的發病人羣中，中老年患者佔了更大比例，那麼中老年人要如何預防青光眼......

冬季氣溫降低，會激活交感神經系統，導致心率加快、外周血管阻力增加，進而血壓升高、心臟負荷加大。可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄。甚至出現粥樣硬化斑塊破裂出血，血栓形成，造成......

“血糖高、血脂高、血壓高”被稱爲“三高”，“三高”的形成正是由於生活水平的提高而造成的大魚大肉過量進食的結果，這是衆所周知的。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物也可以幫助你調理身體，遠離“三高”，三高人......

現代人每天離不開電腦、手機，大多數上班族都是一整天要盯着電腦，很容易就造成眼睛疲勞、乾澀等問題，那要緩解眼睛疲勞問題要怎麼辦呢？搓手熨目除了穴位按摩之外，老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」，以雙手......

在日常生活中，很多人產後常常有失眠的現象。那麼產後失眠能自行恢復嗎？產後失眠如何自行調理？下面一起來看看吧。產後失眠能自行恢復嗎產後失眠一般能自行恢復。產後失眠是一種很常見的現象，新媽媽不要過於緊張，以免造成精......

現在肩頸痛的患者越來越多，而且越來越年輕化，這和現代人的生活和工作習慣有關。如果一個人經常長時間保持一個姿勢，而平時又缺乏鍛鍊，則很容易出現肩頸痛的毛病。那麼怎樣才能遠離肩頸痛呢？選擇合適的生活用品每天都用到的......

乳癌、女性肺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，都是女性發生率比較高的癌症。除了危險因子、症狀與篩檢方式以外，還有預防方式也是很重要的。如何遠離乳癌危險因子乳癌的危險因子包括有家族史（三等親以內，如果有乳癌，可能......