蓮藕是荷花的根莖，生於水塘，生食口感清脆能清熱解毒，熟吃又可以健脾和胃，是一種非常健康的食材。那麼常吃蓮藕會發胖嗎？下面就一起來看看吧！常吃蓮藕會發胖嗎不會。蓮藕中含有豐富的維生素及澱粉，且性含量，是一種低脂肪低熱量......

近年盛行餵哺母乳，但不少媽媽都有奶水不足的問題，甚至被迫中斷人奶路。下面來看看有什麼方法能輕輕鬆鬆增加母乳！母乳不足是什麼原因氣血虛弱部分產婦因先天體質虛弱、生產時出血過多、產後操勞過度等而乳汁稀少，擠壓乳房......

“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是中老年人。倘若大家在秋季做好對肺部的養護，則可以大大降低冬季肺部發病的機率。但與此同時，秋天也是養肺潤肺的最佳......

我從超市裏買了一盒楊梅回來，它不僅貴，而且吃起來非常酸，我想很多水果放一放就變甜了，那麼楊梅放久了會變甜嗎？楊梅放久了會變甜嗎一般不會。楊梅和其他水果不一樣，其他的水果中含有較多的澱粉，它們在存放過程中澱粉會分解成......

咳嗽是日常最爲常見的病症，一般輕微的咳嗽爲人體自我保護性呼吸反射動作，爲的是將呼吸道內的異物或分泌物，隨着急速衝出的氣流被排出體外，但大多數情況下，咳嗽是某些疾病導致的症狀，如常見的感冒、肺炎、呼吸道感染等，那當發......

肥胖、失眠、便祕，這些症狀都是最常見的亞健康症狀。它沒有我們想象的那麼嚴重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆發，就會一發不可收拾。所以，一旦發現這些症狀，絕不可視之不理，要及時解決，以免給身體帶來更大的問題。不排毒有什麼......

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，在進補月子餐與哺餵寶寶的同時，也要留意自己身體復原狀況，才能真正恢復產後健康，不會留下其他後遺症。那產後出現腹痛怎麼緩解呢？產後腹痛怎麼緩解剛生產完的媽......

紫薯小巧玲瓏，蒸熟了吃起來香甜軟糯，生活中很多人喜歡吃紫薯，那麼紫薯怎麼做好吃呢？紫薯怎麼做好吃紫薯含維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分，還含有大量的花青素、硒元素，不僅色澤美觀，還有非常高的營養價值，有蒸、......

止咳偏方簡單有效，春天，最怕的就是咳嗽。感冒會咳嗽，揚塵會咳嗽，一咳就是一個月咳得撕心裂肺，還怕吵着別人，咳嗽也得憋着咳。咳一場下來面紅耳赤渾身燥熱的難受勁，你們大概都懂的，下面就給大家介紹一些止咳偏方。蘿蔔蔥白治風......

掛麪是家家戶戶常備的麪食，在煮麪的時候，加個雞蛋，味道會更加鮮美，那麼雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單呢?雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單準備好掛麪、雞蛋、蔥、姜、醬油、鹽、醋、香油。首先坐鍋開水，同時把姜剁成薑末，放入開水中，大......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

每個人都怕老了會得癡呆，不但自己的生活會沒有質量，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法纔是重點！現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年癡呆，提高大腦的活性，它就是蓮子！防老......

茭白是我們生活中很多人都喜歡吃的食物，它不僅吃法多樣，而且營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼茭白怎麼做好吃又簡單呢？茭白怎麼做好吃又簡單茭白燒香菇原料：茭白350克，鮮香菇50克，料酒、白糖、精鹽、味精、澱粉適量......

夏天吹空調的時候一定要注意不要對着人吹，否則可能會導致身體不適，有些人對着空調風吹甚至會脖子痛，那麼吹空調脖子痛怎麼辦呢？第一步：慢慢活動頸部如果吹空調脖子痛，但是活動脖子時疼痛並沒有嚴重加劇，可以自己嘗試慢慢沿着......

最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裏更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神......

腸胃是人體吸收外部營養的重要渠道，因此有“養生先養胃”的說法。夏季養生講究早養胃、午養心、晚養百脈，所以利用早餐養胃是最佳的方法。胡蘿蔔粥胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素A，適於皮膚乾燥、......

南瓜是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃吧，南瓜本身的味道較淡，因此需要經過長時間的加工才能烹飪成一鍋美食，南瓜怎麼做好吃？下面一起來看看吧！南瓜怎麼做好吃南瓜的食用方式多樣，可以熬粥、蒸食、做甜湯、油炸、燉着吃......

足，指穴在足部;竅，空竅之意，陰，指穴內物質爲陰性水液。該穴名意指膽經體表經脈的氣血物質爲地部經水，所處爲高位，因而循本穴的地部孔隙迴流體內，故名。那麼足竅陰的準確位置在哪裏呢?足竅陰的準確位置圖精確定位：在第4趾末節......

白菜是生活中常見的蔬菜，不僅清爽甘甜，還含有多種營養物質，冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋，那麼白菜怎麼做好吃呢？白菜怎麼做好吃白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜，含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養......

在日常生活中，一定要時刻關注孩子的身體變化，如果有異常，一定不要忽視。有時候看到寶寶嘴脣紅紅的，那麼寶寶嘴巴紅紅的是怎麼回事？下面一起來看看吧。上火孩子嘴巴紅是由於體內火氣重導致的，建議有必要給孩子及時降火才行。......