天氣、疾病、身體狀態等因素都會影響到寶寶的食慾，從而影響到寶寶的腸胃功能。此時父母們就需要給自己的寶貝做一些營養易消化，健脾又開胃的食物，湯就是一個很好的選擇。那麼寶寶喝哪些湯可以健脾開胃呢？胡蘿蔔湯食材：胡蘿......

現在越來越多的人注重飲食的健康，藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎？知道藥膳有哪些食譜嗎？那麼，讓小編來告訴你什麼是最有營養的藥膳飲食，一起來看看吧。1、參苓健脾補益湯成份黨蔘8.3g，......

原料：黨蔘、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚200克，火腿50克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。做法：將甲魚切塊，同以上各味藥及調料同放大碗內，加水適量，放蒸鍋內蒸至甲魚熟爛即可。功效：益氣健脾，消除疲勞。服法：吃......

秋季的到來幾多歡喜幾多憂愁，喜的是終於不要受酷暑的烤驗，愁的是秋季時節是疾病高發期，人們抵抗力下降，易受疾病侵襲。都說秋季多事之秋，那麼我該如何度過這個多事之秋呢?飲食方法是再好不好的了，通過飲食可以幫我們養肺潤......

喝湯是健脾養胃的一個好方法，那麼健脾養胃湯的做法有哪些呢？其實想要煲出美味的健脾養胃湯，也不是很難的事情。跟着這些健脾養胃湯的做法來做，菜鳥也能做出美味湯品！健脾養胃湯第一道湯：茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克、茶樹......

薑湯就是把生薑切片或者切絲以後加清水煮成的湯，這種薑湯不但可以喝，還能用來外敷衍或者泡腳，其實保健功效與藥用價值都特別高。下面我們就來了解薑湯的作用。薑湯的作用1.治偏頭痛如果身體出現了偏頭痛的情況，那麼可以將......

秋冬季節多吃些湯水食品，是有很好滋補效果的，因爲食物中的營養元素融入湯中，更容易被人體吸收，那麼煲湯和煮湯哪個更健康呢?煲湯和煮湯哪個更健康煲湯煲湯實際上就是將所有的食材用清水在湯堡中大火轉小火慢煮，這樣的製作......

秋天是喝湯的好季節，人體需要儲存大量的營養肝護腎，滋陰養脾，湯類濃縮了食材的精華，易消化吸收，老少皆宜。那麼秋季喝什麼湯好呢?今天小編介紹幾款美味可口的湯類，希望大家在秋季收穫健康的身體。紅棗紅豆湯食材：紅棗20粒、......

速瘦湯！中藥快速瘦身減肥健康湯愛美女士採用的減肥方法一般對健康都有或大或小的影響，今天小編給大家介紹的中藥減肥湯從健脾、益氣入手，通過助消瀉的方法達到減肥的目的，下面就給大家介紹幾款中藥減肥湯的具體做法：1.荷術......

春季養生最適宜喝湯了，在春暖花開的季節，爲家人和自己煲一鍋美味湯，不僅可以祛溼健脾，還可以益氣養肝，溫馨與健康共享哦。那麼春季養生湯有哪些呢?養生湯的做法有哪些呢?下面小編就爲大家推薦幾款養生湯，一起來學學這幾款養......

很多人都知道，喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯，其實也是有大講究的！快來一起看看喝湯指南吧，品美味又享健康！喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯，看起來很濃，其實蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白......

很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來!那麼脾胃不和怎麼辦呢?喝湯是健脾養胃的一個好方法，那麼健脾養胃湯的做法有哪些呢?其實......

美國營養學家所做的一項調查顯示，在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的，正是經常喝湯的人。但除非是自家簡單熬製的湯，否則很可能帶來一些傷害。如何健康喝湯呢？湯隱藏哪些健康危機呢?下面就跟小編一起來了解一下。......

夏季炎熱，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是腦力不足，有這些症狀的朋友不妨試試喝一些健腦益智的湯來調理，下面來了解一下健腦益智的湯有哪些。健腦益智的湯有哪些1.百合山藥鱸魚湯食材：鱸魚，幹百合，枸杞，淮山藥做法......

紅豆鯽魚湯的做法其實很簡單，材料都是生活中比較常見的，這款湯適合女性朋友，因爲日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好，那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢，下面小編教你製作美味健康的紅豆......

由於久坐、久站、飲食不規律等因素的影響，很多人都會出現脾胃不好的症狀，而喝湯是健脾養胃的一個方法，那麼健脾養胃湯有哪些呢？一起來看看吧。健脾養胃湯有哪些1.山藥桂圓土雞湯食材：山藥、桂圓、土雞、蔥薑蒜、少許食用鹽......

竹黃性味淡，平。功效祛風除溼，活血舒經，止咳。用於風溼痹痛，四肢麻木，小兒百日咳，白帶過多。有謂尚可治胃病。注意：孕婦及高血壓患者禁服；服藥期間忌食蘿蔔、酸辣。附方1治胃氣痛：竹黃一兩，燒酒一斤，共浸泡三、五天。每日服二次，......

喝點湯，這是非常的養生了，各位對自己的身體還是需要多注意護理，很多人喜歡喝湯，尤其是南方人，南方很多地區幾乎餐餐都有湯喝，不管是素湯還是肉湯，在這麼冷的日子來上一碗熱乎乎的湯那是極好的，喝湯有很多的好處，所以不管是在有......

減肥食譜有哪些?爲了苗條身材，很多人都在減肥的道路上掙扎着，但是很多人並沒有去運動或者節食的耐心和勇氣。到底如何減肥纔有效呢?今天小編爲大家介紹的美食減肥方法應該很多朋友都非常歡迎。八款減肥湯讓你輕輕鬆鬆就......

現在進入夏季時節，此時氣候多變、多雨潮溼，生活中稍不注意，就容易被溼氣入侵，並引發易疲倦、睏乏等症狀。因此，這時候的養生重點便是祛溼。那麼夏季祛溼吃什麼呢?下面給大家介紹幾款夏季健脾祛溼湯，超管用，一起來看看吧。【......