元宵和湯圓的區別，轉眼間，元宵節又到了。元宵節是中國傳統節日，而元宵和湯圓則是元宵節的標誌性食物。那麼元宵和湯圓一樣嗎？元宵和湯圓乍一看外形差不多，但其實它們是不同的。製作工藝不同一般來說，北方吃“滾”元宵，南方食......

前幾天看到一則消息說，有人吃木耳中毒了。仔細瞭解了一下，原來是因爲吃了泡發過久的木耳，嚇得我立刻把廚房裏泡了一整天的木耳扔了。幹木耳泡發需要一段時間，對於上班族來說，想回家立刻能做飯，就要提前把木耳泡好，所以習慣早......

小心10種疾病1、胃病吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大......

隨着子宮和胎兒的長大，孕媽的睡姿對胎兒的影響越來越重要，所以孕媽晚上睡覺時就會特別小心翼翼，但是要求孕媽一直保持不變的睡姿，那麼這是不現實的。那麼，懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒呢？接下來就爲大家解答這個問題。懷孕睡......

中老年人保健工作怎麼做，這可是大家都比較關心是事情了，很多朋友都知道倒走是可以減肥的，那你知道你都姿勢是否正確嗎。“走路往後退”也就是倒着走。其實倒着走也是一種養生方法，能夠使人體的腰腿等部位得到充分鍛鍊，那麼......

多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，睡姿不對也會導致疾病的發生?尤其對女性來說，睡姿不正確還可能導致不孕呢。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。對女性來說，最好的睡姿是向右......

母乳餵養的姿勢分爲半躺式哺乳和懷抱式哺乳兩種，母乳餵養有易消化吸收、富含免疫球蛋白等物質、促進母子感情這三點好處。一、母乳餵養的姿勢1、半躺式哺乳半躺式哺乳也稱爲背靠式哺乳。先半躺，然後將寶寶豎抱在胸前，使......

孕婦生產姿勢，等待孩子的到來並不一定要躺着生，還有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿勢”，讓產婦感到更舒服、疼痛更少，還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待，這時不妨找到最適合自己的姿勢。站着在產程初期的時......

在日常生活中，藿香正氣水是很常見的一種中成藥，它含有多種藥物成分，具有很好的藥用價值，可以防治多種疾病。那麼藿香正氣水泡澡可以退燒嗎？下面一起來看看吧。藿香正氣水泡澡可以退燒嗎不可以。藿香正氣水對於夏傷暑溼、外......

臥推是鍛鍊胸肌的運動，但卻是通過我們的手腕握住槓鈴進行上舉和下放的，因此，在臥推中手腕的姿勢十分的重要。那麼臥推手腕姿勢怎麼做呢？腕關節保持中立位臥推中手腕腕關節位置不對，腕關節遠離中立位，會讓手腕承受很大壓力，導......

隨着現代社會的發展，工作和生活壓力的增大，越來越多的人一天中除了睡覺以外的其他時間都在坐着，被迫成爲了“久坐族”。久坐族，顧名思義指每天坐得很久的人羣。人們通常用“站着說話不嫌腰疼”這句話來諷刺不懂得換位思考......

吃哪些食物有助於睡眠，隨着社會社會生活節奏的不斷的提升，人們的生活質量卻在慢慢的下降，有很多人在生活中會有會有失眠的現象，想要擁有好的睡眠質量，就一定要放平心態，有時候我們也可以通過飲食來調節睡蜂蜜蜂蜜具有益氣補......

長壽的簡單方法蹲1分鐘馬步不管你每天在椅子上做多久，都請每隔1小時坐1分鐘“看不見的椅子”——蹲馬步。馬步主要是爲了調節“精、氣、神”，在蹲馬步的時候，要求凝神靜氣、呼吸自然，蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器......

現代人脊柱疾病的發病率越來越高，據調查，超過10%的人飽受脊椎疾病之苦，且人數不斷上升。發病人羣中又以城巿白領居多。骨科專家稱，由於長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的機率，因而建議辦公室一族，超過半小時就......

俯臥撐是簡單方便的健身方式，很多人覺得俯臥撐單挑無聊，但其實俯臥撐也是有不同姿勢和難度的，訓練者可以根據自己的身體情況，選擇不同難度進行鍛鍊。下面我們就來看一下俯臥撐各種姿勢及難度都有哪些。標準俯臥撐姿勢和難......

現代人脊柱疾病的發病率越來越高，據調查，超過10%的人飽受脊椎疾病之苦，且人數不斷上升。發病人羣中又以城巿白領居多。骨科專家稱，由於長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的機率，因而建議辦公室一族，超過半小時就......

睡覺是人天生就會的事，但是如何正確的睡覺是很重要的，如果睡姿不正確的話不僅會導致疾病的發生，還有可能導致女性不孕。下面小編爲你解讀睡姿問題。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。對女性來說，最好的睡姿是......

腰椎承載着幾乎整個軀幹和上肢的重量，維持着身體的平衡。可以毫不誇張地說，腰部是人體最重要的連接部位，如果我們的腰椎受到傷害，腰痠背痛等腰部問題會隨着而來。而腰椎的傷害往往來自不良坐姿。錯誤坐姿有三種蹺二郎腿雖......

臨牀上針刺時常用的體位，主要有以下幾種：①仰臥位：適宜於取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。②側臥位：適宜於取身體側面少陽經腧穴和上、下肢的部分腧穴。③伏臥位：適宜於取頭、項、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側及......

瑜伽是最近比較時尚健康的運動方式，不僅可以修身養性，而且還能有效緩解膝關節炎病痛，骨科專家指出，以下六種瑜伽姿勢可以對緩解膝關節炎有很大的幫助，一起來學學。幻椅式變體：從山式開始，背部靠牆，慢慢的彎曲膝蓋至小於90度角......