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關於假期的養生內容

我國每年8萬兒童死於意外傷害 假期應加倍預防

我國每年8萬兒童死於意外傷害 假期應加倍預防

中國疾控中心有關負責人20日說,我國每年大約有8萬名1至17歲兒童因傷害死亡,超過該年齡組傳染病和慢性病造成死亡的總和。暑期兒童傷害高發,預防應加倍留意。溺水不到2分鐘會致死兒童傷害主要包括溺水、道路交通傷害、跌......
2018-04-13
國慶節假期高速免費嗎 國慶高速幾點車少

國慶節假期高速免費嗎 國慶高速幾點車少

國慶節是一個重要的節日,很多節假日高速都是不免費的,國慶節假期高速免費嗎?國慶節高速幾點鐘開始免費呢?下面一起來看看吧!國慶節是一個重要的節日,很多節假日高速都是不免費的,國慶節假期高速免費嗎?國慶節高速幾點鐘開始免......
2019-10-01
如何克服假期綜合徵

如何克服假期綜合徵

長假一過完,大家就都進入了“疲勞期”,工作無精打采的,甚至是一想到要去工作了,就會覺得厭煩還有恐懼,在工作與假期之間有一個巨大的鴻溝,讓我們無所適從。爲了更快的回到工作的崗位,我們該如何克服假期綜合徵呢?調整作息時間......
2019-04-13
北京兒童門診迎多動症就診高潮 或與假期長有關

北京兒童門診迎多動症就診高潮 或與假期長有關

今年的寒假是近年來比較長的寒假,在此期間,北京多數醫院的兒童門診迎來了新一輪多動症就診高潮,其中學齡兒童明顯增多。北大婦兒醫院小兒神經內科韓穎教授分析,這可能與假期長,家長觀察機會多有關。二年級的毛毛就是其中一......
2019-05-11
國慶假期養生的“潛規則”你必須要知道

國慶假期養生的“潛規則”你必須要知道

明天就迎來了期盼已久的國慶小長假了,你的假期規劃安排好了嗎?無論是打算外出遊玩,還是宅在家裏,吃喝玩樂的同時,可別忘了身體保健。休假的興奮心情可以理解,小編貼心地提醒大家,一定要注意身體,把握度量。遵守假期養生的“潛......
2019-06-12
過健康快樂假期,帶娃出遊準備要做足

過健康快樂假期,帶娃出遊準備要做足

期待了大半年的十一長假馬上就要來臨。很多日常沒有充足時間陪孩子出遊的父母都準備在國慶節帶孩子出去走走,同孩子嬉戲、玩耍,增進親子感情。但是帶寶貝旅行,常常會遇到這樣那樣的小麻煩,尤其是生病,真的足夠讓你的旅途變......
2019-09-20
酸棗仁例假期能吃嗎 例假期間失眠什麼原因

酸棗仁例假期能吃嗎 例假期間失眠什麼原因

有一部分女性來例假期的時候會出現失眠的症狀,聽說酸棗仁具有緩解失眠的作用,那在例假期的時候可以吃酸棗仁嗎?酸棗仁例假期能吃嗎一般沒有太大的影響。酸棗仁味甘、酸,偏平性,其中並不含有可以活血化瘀的成分,所以一般在例......
2021-05-04
元旦假期後連上8天班 上班時間長身體容易倦怠

元旦假期後連上8天班 上班時間長身體容易倦怠

剛過完元旦三天假期,還覺得意猶未盡的人們卻迎來了一個“晴天霹靂”從今天開始要連上八天班才能休息!這引得無數網友紛紛“崩潰”吐槽。心理專家提醒,連上8天班,由於身心倦怠容易出現心理問題,要記得進行自我心理疏導,並安......
2018-05-24
假期密集 腸道爲何頻頻添堵

假期密集 腸道爲何頻頻添堵

無精打采,疲憊不堪,不僅臉上冒了痘痘,嘴裏長了潰瘍,一摸肚子還多了一圈贅肉,嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……每逢假期,你的身體是否會出現這些小狀況?彆着急,這些不適可能是腸道菌羣失調引起的。假期密集,腸道爲何頻頻添......
2018-05-22
青少年假期如何護理牛皮癬

青少年假期如何護理牛皮癬

青少年假期如何護理牛皮癬?暑假已經來臨被放出來的小猴子已經嗨翻天。徹夜打遊戲,出門會友家不歸,肯德基、麥當勞、小吃攤……今天上海看東方明珠,明天北京看故宮,後天外灘夜遊……寒假二十幾天怎麼能夠?瘋狂happy的背後,家......
2019-09-22
例假期如何保養皮膚,學這幾招讓肌膚變得水嫩

例假期如何保養皮膚,學這幾招讓肌膚變得水嫩

徹底潔面經期皮膚通常會變得很油膩,臉上的油脂如果沒有清潔乾淨,就會很容易堆積在臉上堵塞毛孔,或氧化導致黑頭出現。所以經期一定要早晚徹底潔面,可選用溫和的洗面奶,洗臉最好用溫水。抗痘經期臉上如果出現痘痘或粉刺,潔面......
2023-10-18
無花果來例假期可以吃嗎 肺結節吃無花果有效果嗎

無花果來例假期可以吃嗎 肺結節吃無花果有效果嗎

無花果是生活中常見的一種水果,其營養價值以及食用價值是很高的,很多人喜歡吃,那無花果來例假期可以吃嗎?肺結節吃無花果有效果嗎?無花果來例假期可以吃嗎可以,但要適量。對於經期女性來說,其體質是比較虛弱的,需要補充一些能......
2021-08-28
上海中大腫瘤醫院:國慶節特設“假期專家坐診”

上海中大腫瘤醫院:國慶節特設“假期專家坐診”

2019年國慶將至,有不少患者抱怨:節假日看病難,好不容易有小假期了,但是醫院卻不上班,尤其是專家也休息!爲了給平日忙碌的患者提供便利,讓他們能在假期看上病,上海中大腫瘤醫院國慶節期間10.1至10.7,特設“假期專家坐診”,腫瘤......
2019-09-27
假期結束如何收心?食療助你克服節後綜合徵

假期結束如何收心?食療助你克服節後綜合徵

七天假期轉眼就結束了,還沒反應過來就開始上班了,身體和心理都會產生排斥反應。不想工作,不想學習,渾渾噩噩沒精神,心神不定怎麼辦?這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒,假期已成過去時,我們得調整身心狀況,適應當前的生活狀態......
2016-09-25
季節轉換時節 假期過勞心血管病患者增加

季節轉換時節 假期過勞心血管病患者增加

據《勞動報》報道,中秋過後首個工作日,滬上各大醫院紛紛出現高血壓患者扎堆就診的情況。專家表示,最近是季節轉換時節,一些對季節敏感的患者本就容易出現血壓波動,再加之部分患者在小長假中過度勞累,很容易出現身體不適。對......
2018-02-06
假期懶出門傷身咋辦

假期懶出門傷身咋辦

隨着人們工作壓力的增大,很多人在節假日裏選擇待在家裏睡懶覺、打遊戲不出門,這樣毫無疑問會給身體帶來各種各樣的問題,但是即便是這樣很多人還是選擇宅在家中不出門,而身體的健康又是一個不可忽視的大問題,那麼有沒有什麼......
2023-10-15
假期歸來當心父母空巢綜合徵 自我調節緩解症狀

假期歸來當心父母空巢綜合徵 自我調節緩解症狀

五一小長假結束,專家表示,享受完假期歡愉後,許多人出現了“節後綜合徵”,那麼,如何進行自我調節來緩解這些症狀呢?沒精神中午不妨睡一小會兒許多人有着這樣的體會,本打算利用假期養精蓄銳後,可以精神百倍地投入工作,不料想剛......
2017-11-15
假期最受罪的是胃 四款粥飲幫你的胃減減負吧

假期最受罪的是胃 四款粥飲幫你的胃減減負吧

過完國慶假期,你長了幾斤呢?假期每天無外乎吃吃玩玩睡睡,有的人甚至根本不出門,大魚大肉伺候着,還不運動,日後才發現,流走的時間,留下的是肚腩。每逢佳節胖幾斤,難受的可不只是身材,還有你的胃。是時候給你的胃解解壓了。山楂芒......
2018-08-25
假期兩天玩過頭 醫生提醒:避免過度緊張

假期兩天玩過頭 醫生提醒:避免過度緊張

前段時間,秋高氣爽,張先生帶着兒子在外玩了兩天,充分享受了燦爛的陽光,晚上回家後好好地洗了個熱水澡,不想睡了個覺上班後,脖子後側原有的小丘診均出現了紅紅的一片,奇癢無比,忍不住再用手撓撓,在夜間顯得更爲嚴重,甚至抓出了血......
2018-07-03
放假回來不想上班?教你調理假期綜合症

放假回來不想上班?教你調理假期綜合症

假期綜合症的產生的原因主要是因爲生活規律的突然改變,導致身體出現了一些不良的身體反應。或許是飲食上的大魚大肉,或者是突然間的運動量“超載”,都會導致身體出現很多不適應的反應。那麼,每當假期快要結束的時候,我們該......
2023-10-17