手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於游泳的養生內容
夏天游泳記住這些事 否則後果不堪設想
夏天游泳記住這些事否則後果不堪設想1、游泳時間不能過長每一次游泳的時間不能過長,不少人會想着外面的陽光過於毒辣,呆在游泳池裏也是極好的,其實,這樣的想法,對於身體是有傷害的。當我們進入到游泳池中,皮膚對於寒冷會產......
2023-10-18
女性蛻變的最好運動
泳時,由於水的密度和傳熱性比空氣大,所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳運動,可以逐漸去掉體內過多的脂肪,而不會長得肥胖。空腹游泳影響食慾和消化功能,也會在游泳中發......
2023-10-15
游泳染上這病得不償失,,游泳謹防五種病
游泳謹防五種病皮膚瘙癢游泳池裏的水含氯等化學消毒成分,如果氯濃度過高,而你又剛好對消毒劑過敏,就容易皮膚過敏,出現潮紅等。如果游泳池水消毒不到位,有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。首先要選擇衛生達標的正規泳池。游泳......
2023-10-18
冬季強身健體的運動
古語有云:冬,終也,萬物收藏也,此時氣候從秋季的涼爽宜人逐漸轉爲冬季的寒冷刺骨,萬物開始趨向伏藏,人體在這段時期也要主張補腎藏精,養精蓄銳。冬季應該多運動,這樣才能增強抵抗力,抵抗疾病侵襲,冬季慢跑和游泳好處多多,強身健體......
2023-10-16
游泳能減肥嗎 游泳的好處有哪些
在炎炎的夏日遊泳是一項非常好的有氧運動,游泳時能夠大量的消耗體能,促進人體的新陳代謝,30分鐘就能夠消耗將近1100千焦的熱量,所以對於一些人來說,夏天游泳是最好的減肥方式。那麼游泳真的能減肥嗎?一起來看看吧。游泳能減......
2023-10-08
游泳1000米消耗的熱量 冬天游泳池的水是熱的嗎
游泳是一項有氧運動,在游泳的過程中會使人體消耗一定的熱量,那游泳1000米消耗的熱量是多少?游泳1000米消耗的熱量因人而異。游泳1000米所消耗的熱量與多種因素是相關的,其中包括個人的體重基數以及游泳的速度、游泳的姿勢......
2021-11-29
半月板損傷可以游泳嗎 半月板損傷是否可以游泳
半月板損傷是一種在日常生活中發病率很高的疾病,多發於年輕男性。半月板受傷時,膝關節有劇烈疼痛、無法自動伸直、關節腫脹等症狀。那麼半月板損傷可以游泳嗎?半月板損傷可以游泳嗎半月板受傷可以游泳。游泳是一項健康有......
2023-11-04
夏季在室外游泳會中暑嗎 夏季運動如何預防中暑
炎炎夏日,氣溫較高,游泳成了頗受歡迎的一種運動,有些戶外游泳館也很火爆,不知道夏季在室外游泳會中暑嗎?夏季在室外游泳會中暑嗎可能會產生中暑的症狀。夏季在室外游泳,如果不注意運動和休息的時間,那麼是可能會導致人體中暑......
2021-07-11
夏季游泳防暑 當心患紅眼病
夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳,不論從安全還是衛生的角度考慮,不要到戶外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼;游泳後如果覺得眼睛不舒服,或有紅腫、疼痛等症狀出......
2023-10-18
游泳前吃飯還是游泳後吃飯 每天游泳還是隔一天游泳好
最近天起越來越熱,想着和朋友一起去游泳,可是纔剛吃了飯,那麼游泳是飯錢吃飯好還是游泳後吃飯好呢?游泳前吃飯還是游泳後吃飯建議游泳前吃飯。因爲游泳時的活動幅度較大,需要調動全身的肌肉,因此會大量消耗自身的體力和熱量......
2021-06-22
三伏天游泳會有寒氣嗎 三伏天游泳最佳時間
三伏天的時候天氣是比較熱的,很多人喜歡游泳,但是又怕三伏天游泳會有寒氣,那三伏天游泳會有寒氣嗎?三伏天游泳最佳時間是什麼?一起看看吧!三伏天游泳會有寒氣嗎會有,因此不建議三伏天游泳的時候長期浸泡在水裏。三伏天是一年......
2022-07-12
游泳噁心想吐是怎麼回事 游泳噁心想吐是什麼原因
游泳噁心想吐可能是水質不佳、水溫過低、游泳時間過長等原因導致的。1、水質不佳游泳噁心想吐可能是游泳池中添加消毒液,比如漂白粉。消毒液會隨着時間不斷的揮發出氯氣。如果人體呼吸到大量氯氣後就會引起以上症狀。......
2023-10-11
用衛生棉條可以游泳麼 衛生棉條可以泡溫泉嗎
一定有很多人產生過疑問,哪些游泳運動員,如果比賽期間來大姨媽該怎麼辦,告訴你,衛生棉條可以幫你解決這個問題,所以用衛生棉條可以游泳嗎?衛生棉條可以泡溫泉嗎?用衛生棉條可以游泳麼用衛生棉條可以游泳。如果是使用常見的衛......
2022-06-20
中午喝了酒下午能游泳嗎 中午喝了酒下午能不能游泳
中午喝了酒下午一般不能游泳。酒中含有乙醇,有些酒中乙醇含量比較高,喝酒後神經功能會受到抑制,技術操作、神經活動的精準度也會出現不同程度的減退,使人出現不同程度的行動不靈敏,四肢輕微震顫,頭脹等現象。這種情況下游泳......
2023-10-08
游泳時嘴脣發紫是什麼原因
游泳時嘴脣發紫,可能是由於受涼、體力消耗過大、缺氧等原因造成的。1、受涼如果在游泳時天氣較冷,游泳池的水也較爲寒涼,就可能會在游泳時因受到寒冷刺激,導致自身體溫過低,對血液的正常循環造成影響,使嘴脣發紫的情況產生......
2023-10-07
游泳皮膚過敏怎麼辦 游泳皮膚過敏該如何
在游泳的時候,較爲敏感者,受到水質的刺激可能會出現,發紅和瘙癢的過敏反應,那麼游泳皮膚過敏怎麼辦?游泳皮膚過敏怎麼辦游泳時皮膚過敏可服用抗過敏藥物。臨牀上常用的抗過敏藥有利尿劑或鹽酸左西替利嗪膠囊等。這類藥物爲......
2023-10-14
新生兒多久可以游泳
新生兒可以游泳的時間,一般需要根據孕周、體重、呼吸功能等因素進行分析,可能是一週左右,也可能是一個月左右。1、一週左右如果新生兒是足月出生,同時體重在正常範圍之內,呼吸功能以及各項生命體徵比較平穩,一般可以在採取......
2023-11-01
游泳跳水小心脊椎損傷
夏天游泳跳水、騎山地自行車、打球等運動容易造成脊髓損傷,尤其是喜歡跳水的人,千萬要悠着點。昨天上午,美國神經康復醫學領域的醫學專家來到省第二人民醫院,與該院專家共同探討神經康復新技術。一些看似平常的體育運動,也......
2023-10-15
我們的生活與游泳息息相關
地球之所以被稱之爲綠色的星球,是因爲地球上70%的地表被水覆蓋。人類生活離不開水,不會游泳,溺水時刻威脅着我們的生命。據統計,全世界每年意外死亡事故中,溺水死亡者地球之所以被稱之爲綠色的星球,是因爲地球上70%的地表被......
2023-10-15
夏季游泳要防四種病 女生小孩要特別小心
炎夏又至,不論大游泳館還是小遊泳池都成了人們喜歡的消夏場所,游泳館出現了人滿爲患的景象。但是,游泳健體,更要健康,如何能游上“放心泳”,這是許多游泳愛好者關心的問題。專家建議:疾病多多應“有備而遊”游泳池和自然水域......
2023-10-07
736
首頁
上一頁
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一頁
尾頁
今日頭條
1
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2
眼鏡度數低了有什麼危害 眼鏡度數低了有哪些危害
3
血壓高100低70好嗎
4
扁桃體發炎能喝綠豆湯嗎 扁桃體發炎如何防治
5
新鮮黃花菜可以吃嗎 新鮮黃花菜能不能吃
6
預防腦膜炎應該怎麼做 推薦五大預防腦膜炎的妙招
7
藍莓乾和藍莓的營養價值一樣嗎 藍莓乾和鮮藍莓的區別
8
無花果——潤肺止咳的首選
9
做試管嬰兒也會發生宮外孕?真的嗎?
10
口罩戴時間長臉癢怎麼辦 戴口罩臉爲什麼會過敏
每日精選
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2023-01-07
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
熱門標籤
下肢深靜脈血栓形成後綜合徵及其防治
白色念珠菌需要吃藥
接骨木的禁忌
神經鞘瘤手術後吃什麼好
螃蟹孕婦能吃嗎
寶寶吐
夏天吃冰淇淋的禁忌
白涼粉升血糖嗎
腳踝韌帶拉傷
月經黑色肚子疼的原因
100天寶寶白天幾乎不睡覺
小兒白斑表現
外科換藥操作
累了就咳嗽的原因
不含高蛋白的食物有哪些
鼻子腫脹發硬怎麼消除
治風溼病的藥物
說話遲的原因
最新文章
曲泉位置圖片 曲泉的意思是什麼
預防腫瘤在飲食上需要注意什麼
合肥魚鱗病的治療費用大概需要多少?
懷孕期間噁心想吐怎麼辦 懷孕期間噁心想吐怎麼治療
晚睡肚子就不舒服
孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒對胎兒有影響嗎
燜炒香糯紅薯絲的做法
高血壓能吃紅參嗎 高血壓可以吃紅參嗎
吹風扇警惕五個致命錯誤 運動出汗後吹風扇
肌酐144μmol/l需要治療嗎