手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於養生術的養生內容
教你清明節氣最管用的養生術
清明節如何養生?這裏小編教您節氣養生最管用的養生術。跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡着時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結......
2023-10-15
中醫養生術有哪些,中醫養生有哪些好處
鍼灸中醫養生有哪些好處?就是利用用毫針刺激人體的穴位,以激發人體經絡之氣,使人體新陳代謝旺盛起來,從而起到強壯身體、益壽延年的目的。可以調整高血壓、神經衰弱等症狀以及治療肝氣鬱結、增強消化功能等。推拿中醫養生......
2023-10-08
八招白領必學傳統道家養生術
傳統中醫養生,講究養心,所謂修身養性乃道家長壽的祕訣,不僅如此,還有一些簡單醫學的養生之術也非常適合現代白領養生,一起來學學。拍打頭頸法:防治頭暈、頭痛等頭部疾病,有延緩腦力衰退、增強記憶力的作用。方法:坐於椅子上或......
2023-10-15
上班族如何保養 必不可少的九大“養生術”
1.雙手食指或中指按在太陽穴部位,反覆以順時針和逆時針方向按摩5分鐘,可馬上緩解頭部疼痛。2.白領喉嚨痛:用一個小熱水袋熱敷喉嚨,可以促進血液循環,減輕疼痛。每隔幾小時,用一杯溫水加半匙海鹽或一片維生素C漱口,有消炎的作用......
2023-10-17
中醫經絡養生術 清除體內毒素
春節假期,好吃的東西太多了,年夜飯免不了攝入過多的脂肪和熱量。吃太多、飲酒等春節宴席司空見慣的行爲,是會在身體內堆積有毒物質的,節後有些人出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便祕、肛裂等病症。如果這些毒素不被排出......
2023-10-15
十二時辰經絡養生術
經絡保健操作簡單、實用,身體健康問題靠疏通人體的十四條經絡就能解決,是人體調控的總開關。經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀,清理體內垃圾;調是指調節身體機能,重點是調節人體免疫機能;補是指根據寒......
2023-10-16
骨質增生手術 骨質增生手術怎麼做
骨質增生是我們所說的骨刺。它是一種慢性關節疾病,常見於中老年人。骨質增生可引起局部紅腫和疼痛症狀。它會導致運動障礙,因此會對患者的日常生活產生嚴重影響。那麼骨質增生手術?骨質增生手術骨質增生手術主要是微創手......
2023-11-04
中醫的運動健身術更能提氣養生
一般來說,人從中年後期開始,在生理上開始老化,人體的一切器官、組織逐漸萎縮,臟腑功能相應衰退,脾胃虛弱,氣血運行不暢,肺主氣的功能降低,諸竅不利,神志不清等。在這種情況下,通過多種多樣的運動鍛鍊,可以促進身體內部的新陳代謝......
2018-08-11
生白朮好還是炒白朮好 生白朮能治便祕嗎
最近買中藥的時候看到了生白朮和炒白朮,但是不知道到底是生白朮好還是炒白朮好,生白朮能治便祕嗎?生白朮好還是炒白朮好兩者各有好處。生白朮是由白朮去除雜質後用水浸泡而成,然後再衝洗、切片、乾燥,主要的功效是健脾、通......
2021-03-31
八大經絡養生 女性自我美容養顏術
在女性朋友備受推崇的養生方法中,能夠幫助女性美容養顏的方法是其最爲關注的,而找對經絡位置通過按摩的方法,在一定程度上也是可以幫助女性實現青春永駐的效果的,因此,下面本文就將經絡養生美容的方法分享給大家。方法一:外......
2023-10-18
蒼朮的營養價值
蒼朮,廣泛分佈於江蘇、浙江、江西、山東等地。主要含有揮發油及少量蒼朮酮、維生素A樣物質、維生素B及菊糖。可以明目,其中所含有的維生素A樣物質可以用來治療夜盲症、眼目昏澀等症狀,可單用,或者與養肝、豬肝蒸煮同食。......
2017-06-15
白朮的營養價值
白朮別名桴薊,於術,冬白朮,淅術,楊桴,吳術,片術、蒼朮等,屬於菊科、蒼朮屬多年生草本植物。喜涼爽氣候,以根莖入藥,具有多項藥用功能。那麼白朮有哪營養價值呢?白朮營養成分白朮含有揮發油14%,主要成分爲蒼朮醇、蒼朮酮等,並含有維......
2016-11-25
白朮究竟有哪些養生功效
中醫中,很多藥物我們都是需要好好的瞭解的,比如,白朮是什麼藥,有哪些功效,這些大家都知道嗎,白朮是中草藥中常見的一種,很多人都喜歡將其製成粉食用或者是當作美白護膚的一種。白朮的好處都有哪些呢?今天小編給大家詳......
2019-05-21
白朮的養生功效究竟有哪些
白朮是一味中草藥,對身體還是非常的有好處了。白朮也是非常的常見的,在中藥中運用的也是比較廣泛的。那常見的白朮有什麼樣的功效你們知道嗎,小編給大家講講白朮的功效是什麼、白朮的吃法怎麼吃以及哪些人不宜吃白朮。不......
2017-04-07
生白朮的功效與作用 生白朮的藥用價值
生白朮是我們國家常見的中藥之一,生白朮的藥用歷史非常的久遠,有很好的食用價值和藥用價值。下面我們就來看看生白朮的功效與作用。生白朮的功效與作用1.促進消化生白朮中的膽鹼和揮發油可以直接作用於人類的消化系統,能......
2023-10-20
傳統健身術及養生法
運用傳統的體育運動方式進行鍛鍊,以活動筋骨,調節氣息,靜心寧神來暢達經絡,疏通氣血,和調臟腑,達到增強體質,益壽延年的目的,這種養生方法稱爲運動養生,又稱爲傳統健身術。一、運動養生機理現代科學研究證明,經常而適度的進行體......
2023-10-15
學點瑜伽養生術 緩解糖尿病 高血脂
說起瑜伽,大家可能都會覺得這是年輕女孩的洋玩意。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病,小到鼻竇炎、慢性胃炎、貧血、腰肩疼痛等生活中的常見不適,都可以通過......
2017-09-23
醫生建議手術一定要手術嗎
甲狀腺結節醫生建議手術並非一定需要手術,而是需要根據結節的性質和臨牀表現來具體判斷。具體分析如下:一、不要如果甲狀腺結節的性質爲良性,通常情況下是不需要進行手術治療的。醫生可能會建議進行觀察,定期進行甲狀腺功......
2023-10-31
手術後吃哪些營養品好,手術後可以吃哪些營養品
我們的身體是機能一旦受到傷害是非常脆弱的,尤其是經過一些規模較大的手術,身體素質會急劇下降,患者應該注意休息讓身體進行恢復。那麼,手術後吃哪些營養品好?手術後吃哪些營養品好1、手術後應該吃些高蛋白的食物,補充身體......
2023-11-09
子宮息肉術後如何調養 子宮息肉術後怎樣調養
子宮息肉需要用科學的方法治療,一些女性在這方面情況嚴重,可能導致生殖器官大出血,甚至失血性休克。一般來說,需要通過手術方法去除,術後飲食護理非常重要。那麼子宮息肉手術後吃什麼?子宮息肉術後如何調養子宮息肉術後可以......
2023-10-11
今日頭條
1
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2
哪些人不能吃薄荷 薄荷與什麼相剋
3
人工性蕁麻疹可以治好嗎 可以治好人工性蕁麻疹嗎
4
食療法養出美麗秀髮
5
羊肚菌性寒還是溫 來大姨媽可以吃羊肚菌燉雞嗎
6
老太偷鄰居洋水仙包餃子吃中毒求賠償 中毒怎辦
7
新生兒喝完奶打嗝是怎麼回事 新生兒喝完奶打嗝怎麼辦
8
高領婦女這樣做可以優生優育
9
抱着睡,放下醒的原因 哄睡時要注意的幾點
10
健康碼黃碼怎麼申訴變成綠碼 黃碼申請轉綠碼要多久
每日精選
大寒節氣來歷
2018-06-14
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
熱門標籤
123mm
最毀
艾滋病治療
吃黑魚的禁忌
大蒜有什麼功效
尿酸高可以不可以吃黃鱔
渾身發抖
白帶有點紅是怎麼回事
爲多少
胃有點噁心
女生熬夜月經會推遲嗎
鹽酸洛美沙星滴眼液滴耳朵
癌胚抗原偏高
豐盛
黃梔子的藥用價值
內火重流鼻血怎麼辦
抗精子抗體
一熱身上就癢怎麼回事
最新文章
丙肝治療:農村患者一次住院費超全年收入
男性夏季進補怎麼吃
冬天吃什麼能提高身體的抵抗能力
橈骨頸在哪個位置
得了蕁麻疹吃什麼增強抵抗力 得了蕁麻疹吃哪些增強抵抗力
男性手部白癜風有哪些症狀特點
什麼血型較易患白癜風病
土豆可以和豌豆一起煮嗎 土豆可以和豌豆一起吃嗎
成都白癜風介紹臉部長白癜風都要怎麼治療
糖尿病可以喝豬油茶嗎 糖尿病能不能喝豬油茶