入秋後小腿痠痛可能是炎症刺激、血液循環減慢、腰椎間盤突出症等原因引起的。1、炎症刺激入秋後小腿關節受到寒涼刺激，誘發無菌性炎症，炎症會對小腿關節或者肌肉造成刺激，引起該現象。建議多穿衣物，注意保暖，可以通過熱敷......

入秋後寶寶睡覺要不要穿襪子，要看寶寶的具體情況，一般不建議寶寶睡覺的時候穿着襪子。這樣會影響寶寶的免疫力，也會影響到足部的血液循環。在睡覺的時候穿統襪可能會影響血液的流通，讓皮膚的新陳代謝變慢，從而導致皮膚變得......

入秋之後天氣逐漸轉涼，很多人都有手腳冰涼的煩惱，這時候適量喝一些黑糖可以爲身體補充一定的能量，那喝黑糖還有其它什麼好處嗎？入秋喝黑糖的好處黑糖性味甘溫、入脾，含有多種維生素和礦物質等營養物質，具有補血、化瘀、緩中......

這物幫我們養好肺銀耳滋陰潤肺中醫有“燥性乾澀，易傷津液”，“燥易傷肺”之說，就是指秋天的乾燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液，多表現爲口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等。建議人們可以選用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物和......

在衆多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢?讓小編來告訴你吧!其實入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。1、秋......

秋季氣溫降低，很多人都會感冒。但是感冒的時候也是會有很多的問題，伴隨而來的還有咳嗽，嗓子幹，咽喉炎。其實在秋季，需要注意的有很多。入秋有點咳嗽怎麼辦1、很多人咳嗽，其實那就是秋燥的毛病，也是因爲細菌開始活躍了，一般到......

入秋後特別容易出汗可能是生理因素或是病理因素導致的，比如缺鈣、甲狀腺功能亢進、糖尿病等因素。一、生理因素入秋後氣溫變化較大，白天溫度高，夜晚溫度低，穿着過多或過少，這種氣溫變化容易導致身體出汗。二、病理因素1、......

雖然依舊很熱，但該吃的該補的也得抓緊籌備起來了。所謂“秋季補的好，冬天病不找”，立秋“貼秋膘”，雖然看起來也真是給自己多找了個吃吃吃的理由!在這一天裏、家家戶戶都在燉肉、燒魚、燉雞鴨，其肉多烹製成紅燒肉、白切肉......

時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽難纏難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨牀常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常......

天氣逐漸轉涼，忙碌的一天過後用熱水泡泡腳，是一件極舒服愜意的事情。不僅舒服，還能促進腳部血液循環，預防很多疾病噢!真不愧是最簡單、最方便的保健養生方式。可是，你真的會泡腳嗎?泡腳需知1、水溫維持在38-43℃爲佳，最好不......

秋季怎麼飲食養生秋季人們容易有“秋燥症”，可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品，如銀耳、百合等，能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。此外，還可以多吃蘋果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝臟的功能，抵......

中國節氣中的立秋一過，涼意來襲，很多人可能會趁着涼爽的秋季來減肥瘦身，那秋季減肥吃什麼好呢？秋季吃什麼可以減肥根據《月令七十二候集解》：「七月節，立字解見春。秋，揪也，物於此而揪斂也。」表示炙熱的夏天已結束，秋季即將來......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的。糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

秋天頭皮癢可能是由於病理性因素或者非病理性因素導致的，非病理因素可能是天氣乾燥等原因，病理因素可能是脂溢性皮炎、過敏等原因，具體情況如下。一、非病理性因素天氣乾燥：如果天氣乾燥可能會導致頭皮缺水，細胞缺水後皮膚......

人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之，秋天因其氣候特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題，尤其是在肝臟保健方面。天氣炎熱時，最易生心火。情緒低落使人產生心熱(心火)症狀：口中生瘡腐爛......

一般情況下，入秋打噴嚏、流鼻涕多考慮爲感冒、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、支氣管哮喘等因素所導致的，患者可以根據具體病因進行對症治療。具體分析如下：1、感冒感冒通常由呼吸道病毒感染引起，如鼻病毒、流感病......

現在已經進入入秋，我國雖然大部分地區仍然處於非常炎熱的狀態，高溫持續不退。但是在我們在飲食調理上也應該遵循入秋的養生保健法則，中醫有秋冬養陰的說法，所以我們在這時應該儘量多使用些養陰滋補身體的食物，下面小編就爲......

秋意漸濃，不少城市一夜入秋。初秋不注重養生保養，當心被感冒折磨一個冬天。這就告訴你，秋天最適宜多吃哪“三寶”？入秋多吃這三寶一、白蘿蔔俗語說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。蘿蔔是秋冬季節少不了的蔬菜之一。1......

入秋咳嗽有痰一般是感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等原因導致。1、感冒可能是環境溫度突然變化，導致抵抗力、免疫力下降，感染副流感病毒、腺病毒等病原體，發生感冒，使呼吸道黏膜受到炎症因子刺激，引起咳嗽、有痰等症狀造......

現在很多朋友因爲生活壓力大等各方面的原因都會有失眠的現象出現。失眠在我們的生活中是一個很正常的現象，今天小編要說的是一些朋友的季節性失眠。很多朋友反應自己一入秋就失眠，這到底是爲什麼呢？爲什麼一入秋就失眠？1......