秋季天氣很乾燥，這個時候皮膚大受影響，很容易導致肌膚缺水，變得乾燥、粗糙。如果不加以預防，嚴重的而會引起皮膚暗黃和暗沉。想要美白肌膚，需要內調和外用一起作用才能讓美白更加迅速。下面這十款美白麪膜值得大家學習學習......

冬季護膚用溫水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用溫水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

女神肌膚是如何煉就的?女神是女性朋友羨慕的對象，因爲女神擁有白皙細嫩的肌膚，俗話說：一白遮百醜，所以美白是非常重要的，那麼如何美白護膚呢?下面女神給大家分享了護膚美白的妙招，除了各類的護膚品之外，也有食物護膚也是非常......

一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用。基本原則，分子越小的保養品要先塗抹，滋潤厚重的留在後頭。長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密，臉部肌膚保養產品千千百百種，像是精華液、乳液、化妝水、眼霜、防......

近日，《花兒與少年》播出，劉濤廣受好評，井井有條的收納功力引來連連稱讚，劉濤的逆生長也是讓人稱讚不已。劉濤從出道至今已有12年之久，皮膚依舊光滑白皙，叫人羨慕不已。對於夏天的護膚工作，劉濤有自己的見解。那麼辣媽劉濤是......

要想年輕更長久運動後護膚訣竅很重要你發現了嗎？經常運動的人總是看起來比同齡人更年輕，那是因爲運動加快了新陳代謝，幫助保持良好體型的同時還能協調身體各個器官健康運作。所以，想要讓自己的“年輕”優勢保持得更長久、......

元宵節吃什麼？今年的元宵節跟西方情人節是同一天，這是難得一遇的，那麼大家會選擇甜蜜巧克力還是傳統湯圓呢?當然少不了湯圓，元宵節吃湯圓是一種習俗，湯圓如何吃才能起到護膚的作用?不同湯圓的功效不同，下面就一起看看這哪些......

春季是一個萬物萌生的季節，也是護膚的最重要季節，因爲這將關係到接下來的夏季是否經得住烈日的考驗。一些醫學專家表明，春季護理皮膚除了使用的護膚品之外，還可以通過補充食物來保護好皮膚。花生花生又可以叫做落花生，生產......

秋季常吃這一水果美容護膚還防癌秋季，就是水果成熟的季節，當然要多吃點好吃的水果了。專門爲你介紹，紅心火龍果，香甜可口，顏色誘人，常吃還能美白護膚呢。下面，一起跟着中華養生網小編看看，紅心火龍果還有哪些功效吧。紅心火龍......

到了寒露節氣，天氣更加乾燥，人的肌膚容易產生各種問題，人所共知風沙、乾燥以及陽光中的紫外線是皮膚的頭號殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候乾燥，聰明的女性一定會想辦法使自己的周圍環境保持適宜的溼度，營造一個小江......

夏季是個火辣的季節，是個大秀身材的時候，女性不要光顧着展示自己完美身材，而忽視了了對肌膚的護理，夏夏季強烈的紫外線會造成皮膚暗沉、曬斑增多、皮膚鬆弛等情況。那麼吃什麼食物有助於減少紫外線的傷害呢？下面一起來了解......

皮膚暗淡的原因：原因一：皮膚中的毛細血管收縮，微循環不暢，導致皮膚營養不足，從而無法賦予皮膚健康紅潤的色澤。原因二：皮膚表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收並向不同方向分散折射，從而使臉色看上去......

冬季天氣寒冷乾燥，我們的皮膚也跟着“受罪”，皮膚變得乾燥，而且還會伴有脫皮、乾裂等症狀，這讓愛美的女性很是煩惱，很多女性都準備了很多的補水護膚品給肌膚補水，其實冬季護膚不僅要外養，而且還要內調，要輔助飲食來護理肌膚，多......

啤酒含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等，可有效增強身體的免疫力，並可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩。方法一：啤酒洗臉......

春季護膚小常識讓你肌膚靚麗1、喝水，多喝水，還是多喝水多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起牀，先喝一大杯白水，之......

5款護膚美食鱷梨：對抗紫外線鱷梨中含有單一不飽和脂肪酸，可以幫助肌膚對抗紫外線的傷害，與此同時，鱷梨還能緩解肌膚的過敏症狀和炎症，增加肌膚彈性。西瓜：補水利器西瓜又被稱之爲“可以吃的水”，它的含水量高達93%。西瓜富含......

獼猴桃：獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質，它還具有抗氧化能力，對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。柑橘：柑橘雖說是秋天的水果之王，但現在每個季節都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說，大家都知道豐富的VC......

男性護膚注意4點方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環，有效洗去肌膚雜質，......

性是最不想看到的，就是自己逐漸衰老。延緩衰老和留駐青春魅力，是女人千百年來永恆的夢想。那麼有沒有什麼辦法能讓女性永保年輕呢？有很多的食物長期堅持吃可以延衰老。我們來看看，都有哪些食物可以讓女人容顏不老？美顏護膚......

我們的皮膚在經過了一整天的風吹日曬之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。那麼夜間該如何護膚呢?下面小編爲您整理了一些夜間護膚小貼士，一起來......