裸睡，還是難以啓齒的話題嗎？當然不是！那麼究竟，裸睡能帶給人們什麼好處？裸睡的好處1.緩解緊張情緒裸睡能讓身體得到放鬆，有助於放鬆心情、消除疲勞。特別是腦力活動的人，晚上更應該注意休息。2.幫助睡眠裸睡有助於身體降溫，改......

常吃水果好處多，但是不正確的習慣不僅無法達到保健目的，反而會帶來更多疾病困擾。水果的營養不均衡，水果雖然富含糖分、維生素、礦物質和膳食纖維等，但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素，長期拿水果當飯來減肥，容易營養不良......

前列腺炎是男人避恐之極的一類疾病，然而這“專屬”於男人的疾病，給患者帶來的不僅僅是生理上的痛苦。下面詳細介紹一下前列腺炎給男人帶來的六大危害。男性前列腺炎有什麼危害危害一、影響工作和生活由於炎症的刺激，產生......

雖說這是個節食減肥的時代，但無肉不歡的人同樣不少。作息時間不規律，喜歡飲酒熬夜，很少運動，頓頓大魚大肉，喜歡用喝飲料代替日常喝水，這些生活習慣都是非常錯誤的！吃肉太多的壞處1.結腸癌愛吃肉也是腸癌發生的重要危險因素，長......

爲什麼這麼多的女人長斑，而很多男人卻到了中年也不長斑？這要從色斑的主要成因——黑色素在皮膚上的沉積說起。人體表皮下層分佈着許多色素細胞，它們在各種條件下會被催化、氧化而形成黑色素，黑色素增多、不均勻聚集就形成......

抑鬱情緒不同於抑鬱症，每個人都會有，例如“鬱悶”、“煩躁”等等感受。雖然持續性的抑鬱情緒可能發展成爲抑鬱症，但是在這之前，它對你的人生仍然有一些積極作用。抑鬱有助於思考美國福尼亞州立聯邦大學的一位心理學家發現......

宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見。主要表現爲白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。宮頸炎會帶來什麼危害?宮......

在秋冬來臨氣溫下降之後，還想繼續大秀美腿，於是，打底褲成爲了很多女性的必備之選。打底褲保暖又靚麗，多彩好搭配，再加上價格便宜，購買起來毫無“鴨梨”，怎麼會不成爲秋冬美眉必備的美麗“殺手鐗”呢？！甚至很多時尚“阿姨”，也趕......

零食是孩子的心頭大愛，但毫無節制吃零食，對兒童的健康有諸多影響，要麼是肥胖，要麼就營養失衡；具體孩子吃零食的危害有以下幾點。影響健康在生產過程中，有不少小食品裏面都使用了添加劑。有關兒童營養學家認爲，這些添加劑對兒......

自從有了“另一半”，儘管自己小心翼翼，很多女性的婦科常見問題還是多了起來，而“另一半”的他身體上卻很少有不適的時候。這到底是什麼原因?白帶異常正常的白帶是無色透明的，沒有臭味。如果白帶增多，呈奶酪或豆腐渣狀、黃......

汗蒸是冬季人們最愛去的地方，汗蒸療法能夠有效改善女性很多身體的毛病，像痛經，經期不調、產後風、青春痘、面部黃斑、減肥、排毒、面容憔悴等有顯著的療效。通過汗蒸能排毒養顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體......

水乳代表爽膚水和乳液，這是護膚品裏最基礎的兩種，具有補水保溼的護膚功效，那麼平時生活中，水乳一天要用幾次呢？水乳一天用幾次沒有限制死的次數，但一般一天用兩次最好。護膚裏本來就沒有絕對的事，因此每個人每天對於水乳的使......

很多女性打胎後最擔心的是會不會影響日後的生育問題。那麼，打過一次胎還會懷孕嗎？打過一次胎還會懷孕嗎有些人做了一次流產,就再也沒有懷孕,甚至部分女性多次打胎還會再懷孕情況,由於每個人的情況不同,不能絕對化的一概......

很多美眉都追求苗條身材，於是即使不算太胖的也不約而同的加入了減肥的行列。然而，過度的節食減肥會對身體健康造成傷害，所以減肥也要注意方法！過度節食傷身不瘦身很多人以爲大量減少卡路里的攝入就可以快速減肥，殊不知這個......

不加防護的醫療輻射確實會給人體帶來可怕的影響，但做好防護措施、在合理的範圍內使用X光和CT一類的醫學檢查，實際上並不可怕。隨着醫療技術的不斷髮展，人們接觸到的各類醫學檢查日益多樣。與此同時，檢查設備使用過程中的......

胃酸過多的原因有很多，例如精神緊張和過度疲勞、飲食混亂，吃太甜酸冷辣的食物和難以消化的食物也會刺激胃部分泌大量胃酸。藥物治療如果胃酸過多使得自己實在太難受，我們可以去看一下醫生，或者自己到藥房買點氫氧化鋁片劑......

不知道是從什麼時候開始，不管是公交車上還是地鐵上，人人都是低頭玩手機。但是，你知道嗎，這樣長時間盯着手機屏幕，你的皮膚問題正在慢慢地滋生。下面就來盤點一下手機帶來的四大皮膚問題。頸部皺紋女性的頸部是最容易出賣她......

熬夜是現在很多人的常態，而常常的熬夜會造成睡眠的嚴重不足，睡眠不足了，帶來的危害可是十足的。加速皮膚衰老人體在沒有獲得充分睡眠的時候，就會分泌皮質醇，而皮質醇又會分解膠原蛋白，膠原蛋白可以保持皮膚光滑度和彈性，所以......

老年人隨着年齡的增長，身體多個器官功能開始衰退，很容易患上多種慢性疾病，心肌梗塞就是一種很常見的老年疾病。心臟破裂約佔致死病例3%～13%，常發生在心肌梗死後1～2周內，好發於左心室前壁下1/3處。原因是梗死竈失去彈性，心肌壞......

有的人性格急躁，在生活和工作中，經常容易惱怒發脾氣，甚至嚴重時還會打人摔東西，這不僅僅對他人造成了一定的影響，而且還對自己的身體帶來不利之處。主要表現在以下幾個方面。使思維混亂當一個人惱羞成怒時，容易讓人思維出現......