按摩是比較舒服的，也是很多朋友都比較喜歡的保健方法了，那麼，你知道，腰部怎麼按摩呢，腰部是很多人都喜歡的，在閒暇之餘做做按摩，不僅對於身體有好處，同時也會讓我們感覺到很放鬆。腰部按摩是很有必要的，如何按摩呢?小編給大家......

在經過一定強度的訓練之後，身體往往會出現一些不是症狀，這是所有運動都難以避免的。而在硬拉之後，很多人都會感覺到腰部兩側緊繃，那麼做完硬拉腰部兩側緊繃怎麼回事？做完硬拉腰部兩側緊繃怎麼回事訓練導致充血興奮腰部是硬......

那麼腰部痠痛不適常見於腰肌勞損、腰椎退行性改變或者腰椎間盤突出症等疾病。那麼第一個腰肌勞損，腰肌勞損又稱爲功能性腰痛，實際上是腰肌及其附着的筋膜或者骨膜出現的慢性損傷性炎症，是引起腰痛的最常見的原因之一。腰......

受訪專家：東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心主任醫師王運濤浙江讀者魏先生問：我54歲，近期出現腰痛、下肢放射性疼痛等症狀，請問是不是腰椎間盤突出？該如何治療？東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心主任醫師王運濤解答：腰椎間盤......

腰部白斑由於有衣物遮蓋，並不會暴露在人的眼面前，但這並不意味着就可以置之不理，因爲白斑極易擴散，不及時治療的話，白斑很容易擴散至暴露部位，給我們白癜風患者帶來痛苦。所以對於治療患者一定要重視起來。那麼，如何治療腰部......

腰痛怎麼辦,女人對腰部的保養得多注意了,當然,腰疼的女人一定要多注意休息,不要太辛勞了。腰疼也是生活中很常見的症狀,特別是在天氣發生變化時,由於不及時的加以積極保暖,就很容易引發自身的腰痛,但最近女性發生腰痛......

64歲的楊先生，患有痛風，每次疼痛便自行服用激素類藥物“強的鬆”，服藥後，疼痛很快緩解。近日，他發現自己的臉變圓，肚子增大，胳膊和腿變細，皮膚容易“淤青”，還出現腰背疼痛，影響正常的工作和生活。楊先生到廈門市第二醫院CT檢查......

腰部疼痛會是腎結石?在工作中經常聽到一些人說自己腰痛，很多人都以爲應該是自己太累了或者晚上沒有睡好纔出現這樣的情況，但實際情況就是不是所有的腰部疼痛他都是因爲累或者沒有睡好而導致的，很多時候出現腰部疼痛還有......

現代的白領上班族，最煩的莫過於身體勻稱卻甩不掉凸出來的小肚子。有的時候竟然還會讓人誤認爲是孕婦。面對讓人尷尬的小肚子你知道要怎麼減麼？腰部贅肉堆積成山了，你還不行動嗎？下面，樂哈網小編教你如何有效減掉水桶腰，做迷......

如何治療腰部患的白癜風?這幾年白癜風已經是越來越常見的皮膚病了，患病人羣也是越來越多，這種疾病給患者帶來的傷害是很大的。有些長在腰部的白癜風，因爲位置不暴露，患者往往會忽視治療，導致錯過了好的治療時機，所以及時治......

腰部有了白斑會是白癜風嗎?現在生活中的人們會出現很多種的皮膚病，有的也會出現白斑，在身體上出現了白斑的情況下，患者們應該做好充分的心理準備，因爲白斑很有可能就是白癜風的病症，而白癜風又恰好是一種頑固性的皮膚病，容......

腰部有了這些症狀小心白癜風?白癜風是一種頑固性皮膚疾病，發病部位較爲廣泛，腰部又是白癜風高發部位之一，雖然白癜風處於較爲隱蔽的地方，但白癜風具有一定的擴散性，稍有不注意白斑就會擴散至全身，所以患者要多瞭解疾病症狀，......

白癜風是比較常見，而且白斑發病也很隨心所欲，不管是哪一部位都可能發生，除了比較裸露的部位以外，腰部也是比較高發的部位之一，腰部患白雖然比較隱蔽，但是對患者的影響是非常大的，所以腰部白癜風患者一定要重視白癜風的治療。......

男人的腰，對於男人來說是尤爲重要的，腰部無力會顯得這個人沒有精氣，甚至看上去軟綿綿的，其實，我們應該學會對自己的腰部保健，讓自己的腰桿子硬起來。男人在生活和工作中腰部難免會感覺到痠痛的情況，這是比較常見的症狀，還有就......

初學者在做臥推時，往往都是整個背部緊貼凳面進行的。這也是大多數人的臥推做法。但是在力量舉比賽中，我們看到運動選手們卻有幾乎都是挺腰做臥推動作，並且腰部弓起的幅度還特別的大。因此不少人也長城了疑惑：臥推腰部是不......

引起白癜個病發那是很多原因，就是有很多因素的共同作用下會引起白癜風的病發，而部分白癜風患者，在沒有明確誘因的情況下就治療，沒能做到對症施治，直達病竈，病情是很難被改善的，因此，在發生白癜風后，應及時找準誘因，那腰部爲什麼......

隨着社會的發展與進步，在我們的周圍越來越多的人從事着腦力勞動。長期的伏案工作，特別是高節奏、高效率的工作以後，往往會感覺到頸肩部、腰背部疲倦、酸脹，甚至出現疼痛、麻木。腰部疾病有哪些（一）腰部軟組織勞損腰部軟組織......

練習瑜伽可以有效增加肌肉柔軟度和關節，也可以增強肌肉的強度和耐力，那麼練瑜伽對腰部有好處嗎?練瑜伽對腰部有好處嗎有。正確的瑜伽練習能有效伸展腰部，增加腰部力量，消除腰部贅肉，此外通過對腰部的拉伸，還能有效緩解腰部......

腰部白癜風怎麼治好?白癜風發病之後可能會出現在患者全身的任何部位，患者發現自己身體上的白斑之後一定要謹慎的診斷和積極的治療，同時生活中的注意事項也要了解。長在腰部的白斑雖然說不是很明顯的部位，但是因爲經常會......

腰疼肯定是不利於健康的,怎麼健康護理身體,這些可是我們都不能忽視的。生活中我們經常會出現腰痠背痛的現象,尤其是一些上班族。現在很多的上班族整天都要面對電腦,活動的時間也顯得非常的少,所以出現腰痠痛的症狀是......