釋迦果是一種熱帶水果，它的外表長滿了像刺一樣的凸起，一般表皮是綠色的，比較成熟的釋迦果外皮的顏色就會比較深一些，那麼釋迦果有些什麼食用價值？釋迦果有些什麼食用價值1、釋迦果果肉纖維含量較高，而且含有豐富的維生素C。......

胡蘿蔔富含多種維生素，它能促進人體新陳代謝，增強免疫力；胡蘿蔔還含有胡蘿蔔素，它能在啊體內轉化爲維生素a，起到清肝明目的作用，還能有效預防夜盲症。胡蘿蔔中含有膳食纖維，多食用胡蘿蔔能健脾消食，預防便祕，對於食慾不振、視......

多數人在吃榴蓮時都會把它表面的堅硬外殼直接去掉，只吃裏面的黃色果肉。其實人們隨手丟掉的榴蓮殼也可以吃，看看榴蓮殼有什麼功效與作用？滋補身體都說榴蓮一身都是寶，這話是沒錯的，榴蓮的肉、殼、核都是具有食用保健價值的......

餃子是古老的傳統麪食之一，相傳爲東漢時期“醫聖”張仲景發明。餃子餡不僅代表一種味道、一種文化，更有豐富的養生價值，我們可以通過餃子的選擇來調理人體氣血陰陽的虧虛或過盛，以達到居家養生保健的目的。韭菜豬肉餃材料......

國家體育總局游泳中心公佈的一項數據顯示：目前，我國冬泳會員人數近20萬，全國冬泳愛好者幾十萬，並有逐年增多的趨勢。近些年來，醫學界有人把冬泳作爲一種醫治慢性病的手段，諸如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿作用等。有研究表明，冬泳......

碧根果也是長壽果，是屬於胡桃科的堅果類，碧根果裏的營養相當的豐富，大人小孩都很適合吃，是人們很喜歡的堅果類零食。雖然吃碧根果有很多的好處，不過在吃的時候還需要注意一些事項。那大家就來看下關於碧根果的介紹吧。什麼......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列爲上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含*8種氨基酸，有些蘑菇......

今天上午，張家口萬全區王玉莊村格外熱鬧，當地養殖大戶，豬官，也是新郎官張憲平舉行了熱鬧又特別的婚禮。與衆不同的是，新郎官要用自己養的一頭1260斤的超大豬，將新娘從公路邊的村口接到新房。大豬也很給力，一路哼哼着小調，新郎......

兩年前,張強開了一家小小的五金零售店。一次,我去他店裏買插座,看他正在籤合同。張強很高興地跟我說,對方是個老顧客,因爲多年的交道,已經很信任他,所以給了他一筆大訂單。正說着,門外走進來一個小夥子。他拿着一顆破......

湯是我們日常生活中得常用菜式，湯的樣式雖多但其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高。既然喝湯營養價值高，那麼是飯前喝吸收好還是飯後喝好呢。飯前喝湯最健康飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消......

蘆薈是生活中常見的美容植物，其實它除了美容之外，還有許多的藥用功效，而且不管是外用還是內服都是很好的，那麼下面來看看蘆薈熬水喝有什麼好處。排毒減肥蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、......

家庭主婦每天都接觸不同的蔬菜，但很多人卻不知道蔬菜哪個部分最有營養，不同種類的蔬菜，營養各不同；蔬菜可分爲莖葉型、塊根型和果實型三大類，此外還有花類和瓜類蔬菜。關於蔬菜有很多值得主婦瞭解的地方，下面就一起來看看吧......

蘆筍焯水可以避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。那麼，下面一起來看一下蘆筍炒肉要焯水嗎。蘆筍炒肉要焯水嗎蘆筍需要焯水原因有二,一是這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,......

一個羊胃驚現5個羊寶，一隻羊身上出現5個價值不菲。民間有句俗語：牛有牛黃，羊有羊寶，價值連城。4月16日晚上，在泰州海陵區西門橋附近的一家燒烤店內，夥計在宰羊的過程中發現了5個球形物體。據畜牧專家鑑定，確爲羊寶，一隻羊身上......

新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣，看着並不苗條，但是它卻又瘦身的功效呢。西葫蘆與什麼搭配好吃西葫蘆是一種營養十分豐富的蔬菜，可以和很多原料搭配而做出美味可口的菜品，特別是西葫......

蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。因爲含有豐富的營養物質，因此是一種比較名貴的滋補品，很多人在平時都喜歡用蛤蟆油做成食療藥膳，幫助治療疾病和提高身體素質。那麼蛤蟆油的功效與作用及食用方法有哪些呢？一起來看看吧。蛤蟆油......

松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。看看吃松子對身體有哪些好處？松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、......

銀杏葉爲銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化溼止瀉等功效。《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較爲廣泛，接下來一起來看看銀杏葉的功效與作用吧......

生薑中含有辛辣和芳香的成分,是廚房中常見的調料,新鮮生薑常被可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲放在菜餚中食用,在我過就有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康”的說法,它在我國也是一種重要的藥用食材。生薑除了做爲調料......

從小就聽長輩們說“桃保人，杏傷人”，雖然不能一概而論，但是也足見桃子對大部分人羣還是有好處的，下面我們就來介紹一些吃桃子的好處。預防便祕桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效......