沙棘含有豐富的維生素C，它具有到美白、祛斑的作用；沙棘中的纖維素較高，適量食用可促進腸道蠕動、促進消化、預防便祕；沙棘含有多種維生素、微量元素、脂肪酸、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質，還有多種人體所需氨基......

鱈魚的魚肉厚實，口感富有彈性，最重要的是鱈魚具有保健作用，那麼鱈魚怎麼選擇好壞？鱈魚怎麼選擇好壞1、鱈魚現在賣的基本都是冷凍切片，看外觀的話，肉的顏色潔白，肉上面沒有那種特別粗特別明顯的紅線，魚鱗非常密，是一片壓一片的......

垃圾分類，指按一定規定或標準將垃圾分類儲存、分類投放和分類搬運，那麼雞骨頭屬於什麼垃圾？雞骨頭屬於什麼垃圾雞骨頭是易腐爛的垃圾，所以在垃圾分類的時候要放在溼垃圾裏面。城市溼垃圾是指植物類垃圾和餐廚垃圾，如園林綠......

家庭主婦每天都接觸不同的蔬菜，但很多人卻不知道蔬菜哪個部分最有營養，不同種類的蔬菜，營養各不同；蔬菜可分爲莖葉型、塊根型和果實型三大類，此外還有花類和瓜類蔬菜。關於蔬菜有很多值得主婦瞭解的地方，下面就一起來看看吧......

胡椒是一種天然的香料，它是胡椒科植物胡椒的乾燥果實，胡椒不但有濃郁的香氣，它還能可以入藥，也能當保健食材食用。下面我們就來具體瞭解一下胡椒的功效與作用禁忌。胡椒的功效與作用1.助消化胡椒的主要成分是胡椒鹼，也含有......

肉湯裏面的營養價值很低，不足肉本身的1/10。肉類所含的絕大多數營養物質是非水溶性的，還保留在肉塊中關於肉湯，有一個流傳很久、影響很廣的觀點：肉湯精華多，肉渣沒營養。所以，很多人有喝湯棄肉的習慣，認爲雞、魚、肉骨等經過......

生薑中含有辛辣和芳香的成分,是廚房中常見的調料,新鮮生薑常被可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲放在菜餚中食用,在我過就有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康”的說法,它在我國也是一種重要的藥用食材。生薑除了做爲調料......

當你洗漱是對着鏡子中那副深沉的面孔說，你今天必須掃除你臉上的愁容，你一定要微笑。你必須現在開始。當你坐下吃飯時對你身邊的親人一個真誠的微笑。你的家人會感到很吃驚。在去工作的路上，給經常去買東西的小賣部老闆一......

新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣，看着並不苗條，但是它卻又瘦身的功效呢。西葫蘆與什麼搭配好吃西葫蘆是一種營養十分豐富的蔬菜，可以和很多原料搭配而做出美味可口的菜品，特別是西葫......

火龍果爲多年生攀援性的多肉植物。花白色，巨大子房下位，花長約30釐米，故又有霸王花之稱。防止血管硬化火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟......

“只需要50微升的血液，一鍵式可完成對12種常見癌症標誌物的檢測，包括肝癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌等。整個檢測過程僅需5至10分鐘，費用不到100元。”這是東南大學90後團隊在“滴血驗癌”方面取得的最新科研成果。這種方......

桃膠大家都知道嗎，這個東西是很多人都見過的，但是，大多數的朋友都不知道桃膠的養生功效竟怎麼好。那你知道嗎，它被譽爲平價的燕窩，所以它的營養價值就不用多說了，很多女性朋友都很喜愛。那麼，女性吃桃膠有什麼好處，桃膠的吃法......

沙棘既可食用也可作藥用，它具有清熱、潤燥、止咳的作用，它含有大量的維生素C，能夠止咳祛痰、平喘，對於慢性支氣管炎有一定治療作用；沙棘還能健脾開胃，促進消化，預防便祕，患有十二指腸潰瘍和胃潰瘍的人羣多食用沙棘能緩解病症；......

6月15日早7時左右，在錦阜高速公路上，一輛由北京開往吉林的彩票配送車遭遇車禍，車內的體育彩票散落一地。錦州市消防支隊供圖日前，一輛彩票配送車在京沈高速錦州段遭遇車禍，車上彩票散落。事後經清點，共有票面價值902萬多元......

桂花具有止咳化痰、消除疲勞、美容養顏的功效，它帶有一種特殊的香味，能舒緩人的精神，起到提神醒腦的作用；桂花還能有效治療肺熱引起的咳痰症狀，可使用桂花泡水飲用，不僅可以去除口臭，還能起到排毒養顏、預防便祕的作用。心煩......

藍莓是一種味道鮮美的漿果，含有多種營養成分，如維生素、礦物質、膳食纖維等。具體分析如下：1、維生素藍莓含有多種維生素，如維生素C、維生素K、維生素E等，維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助於中和自由基，減少氧化應激；維生素K......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列爲上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含*8種氨基酸，有些蘑菇......

如果孩子懶惰，那可能是父母替孩子做得太多;如果孩子自私，必然有一個溺愛的父母;如果孩子喜歡抱怨，那必然有一個喜歡抱怨的家長……最近，一份名爲《一張表說明孩子毛病背後的家庭教育》的表格在網上熱傳。雖然......

俗話說，蘿蔔青菜保平安。蘿蔔是人們菜藍裏一劑“良藥”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可醃。寒冷冬季，吃些蘿蔔，能生津止渴，祛痰降氣。蘿蔔有小人蔘之稱，是冬季養生的佳品。常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔在冬天是個非常好的養生食......

西紅柿，也叫蕃茄，既含有豐富多樣的營養，又有着美觀迷人的外形;既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱爲神奇的菜中之果。但是你只知道這一點是不夠的，其實番茄還有很多養生功效，今天我們一起來看一下。食用價值據營養學......