雖然現在是初秋，早晚天氣都是比較涼爽的，但是暑氣還未完全散去，依然炎熱，這樣的天氣依然影響着我們的胃口，那麼我們在這個時候應該吃點什麼東西呢?下面小編就給大家介紹兩款秋季粗糧水果粥，營養豐富而且消暑去火，大家不妨試......

又到了“雨氣排殘暑，風聲送早秋”的季節。早秋季節氣溫仍然較高，然而由於雨水較多，因此目前秋燥的一應表現，如皮膚乾燥、容易瘙癢、舌紅少津、大便乾結等表現還不明顯，但其實人體已經開始受到秋燥的影響，“肺司呼吸，主皮毛，與......

立秋已經過去好多天了，但是我們的天氣氣溫一直沒有下去，仍然處在一個比較燥熱的情況下。因爲在立秋之後還有一個末伏沒到，因此現在還是處於炎熱的地帶，而初秋也會經常出現短期的回熱天氣，高溫如夏，氣候乾燥。因此，民間常稱之......

現在進入初秋，經過一整個夏天冷飲、空調等的轟炸，入秋後就要好好調理腸胃。但養胃不僅要吃得好，還不能吃錯食物，有些食物對於腸胃的傷害很大。今天爲您介紹最傷胃的17種食物，初秋想要養好胃，一定要拒絕這些食物哦!初秋養胃......

男人補腎問題一直備受關注，而飲食補腎是男性補腎慣用的方法，但是季節不同，補腎的飲食也不同，現在是初秋，那麼初秋最適合男性補腎的食物有哪些那?下面就跟小編一起去看看！初秋最適合男人補腎的食物1、鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛......

俗話說：“一夏無病三分虛。”立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但是仍有秋老虎肆虐。在這個時候，更要遵循初秋養生原則進補。那麼秋季養生究竟該吃什麼好?想必這是很多人都會非常想要知道的。下面小編就來給大家講解一下。初秋......

進入秋季，天氣變得乾燥，肺最容易受到傷害，這時養生關鍵是養肺！那麼秋季該如何養肺呢？肺與白色相對應，所以初秋養肺要多吃白色食物！下面爲您介紹肺最愛的十種白色食物，在初秋季節一定要多吃哦！初秋養肺要吃白色食物中醫認爲“肺......

秋天多喝菊花枸杞茶中醫認爲燥是秋天的主氣。燥氣易傷津液，如口鼻乾燥、皮膚燥癢等。秋天，常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。中藥枸杞子性味甘平......

秋季已經到來，美眉們也該給自己換護膚品了，因爲夏季跟秋季不一樣，秋季天氣乾燥，我們護膚的重點是補水保溼，市面上有很多護膚品，這樣你該怎麼選擇適合自己的呢?在秋季選擇護膚品有五大注意，美眉在購買時可要好好挑選，選擇護膚......

試管嬰兒移植的好季節是初秋嗎?不孕不育家庭做試管手術助孕的時候，總是會對這項技術的各個細節都表示關注。畢竟試管嬰兒手術成功率的影響因素也是很多的呢，大家都想注意細節提升成功率。近期入秋，許多患者都在問試管嬰......

眼下正值初秋季節，晝夜溫差大，如果不注意防護，腦梗塞、中風等腦部疾病會被誘發。專家分析，秋季天氣逐漸轉涼，夏季擴張的血管遇冷收縮，造成周圍血管阻力增大，血壓就會升高。對健康人而言，這種寒暖變化可能沒有什麼，但是對本來就......

立秋之後如何養生是一個很關鍵的問題，很多朋友過了下去以後都有一些這方面的苦惱。立秋後天氣逐漸轉涼，古人云：多事之秋，所以立秋後還需謹防秋老虎。立秋後看似天氣涼一些，事實上，還處於三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑......

現在天氣漸漸轉涼，夏秋交替的時候溫差比較大，要注意做好養生工作、預防疾病。下面爲大家介紹了初秋養生要堅持的三個養生事項與六個注意事項，爲了我們的健康，我們要根據季節的變化改變我們的養生方法。下面我們來看看初秋......

初秋過敏性鼻炎眼睛癢癢，通常是因爲接觸過敏原引起免疫應激反應，累及眼睛部位，引起過敏性結膜炎導致，可通過一般治療、局部用藥、口服藥物、免疫治療、手術治療等方式進行改善。1、一般治療建議積極脫離過敏原，並避免再次......

秋季萬物走向凋零，身體也跟隨萬物規律，由動轉靜，此時也是脂肪容易堆積的時節，同時，秋季氣候乾燥，也是缺水的季節，秋季減肥宜粥爲佳，同時配合溫補調理，由於粥所含的水分較多，同樣在吃飽情況下，粥只相當於米飯熱量的1/3。粥還可以......

現在雖已入秋，但高溫天氣依舊沒有明顯降溫趨勢，而自從入夏以來因胃部不適的人不斷增多。許多人的症狀都是食慾不振，經常感覺到脹氣、不消化，出現胃功能紊亂，由此出現精神恍惚、食慾不振、體重減輕、營養不良等情況，工作效率......

入秋後，天氣多半以乾燥爲主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡爲主，隨着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。秋季必須要多吃些含......

換季時節，天氣變化多端，早晚溫差大，特別容易生病，特別是抵抗力低下的寶寶，這時媽媽們可要多加註意在，想方法給寶寶的免疫力加幾道防線!那麼初秋如何增強寶寶抵抗力呢?下面教你增強寶寶抵抗力的14個方法，讓你的寶寶在初秋健康......

葡萄中醫有“以形補形”的說法，成串的葡萄和肺臟支氣管、肺泡的形狀相似度很高。而且葡萄是益肺養陰的佳品，對於秋季口乾皮膚乾燥瘙癢、敏感肌等不適有很好的滋潤效果。養生食療-冰火葡萄製作方法：葡萄30顆，薑汁1湯匙。生......

入秋後，天氣漸漸轉涼，變得乾燥，這個時候養生別忘了防秋燥，除了日常多補水，酸甜可口的水果是防秋燥的首選，那麼初秋吃什麼水果防秋燥呢?香蕉、無花果、哈密瓜、木瓜……18種秋季水果能夠有效趕走秋燥，還能幫你滋......