紅酒是比較適合女性飲用的酒類飲品，紅酒不僅味道甘醇甜美，而且還有很好的保健養生作用。那麼女人喝紅酒的好處有哪些呢？今天我們就來說說。
女人喝紅酒的好處
1.美容養顏
紅酒中的單寧、類黃酮等多酚物質，具有抗氧化、促進血液循環的作用，能減少肌膚出現色素沉着、膚色暗沉、皮膚鬆弛、長皺紋等等問題，起到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升的量是最合適的。
2.預防乳腺癌
雌激素分泌過多會引起的內分泌失調，嚴重者甚至會誘發乳腺癌，日常飲用紅酒可以幫助調節雌激素水平，並且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細胞的擴散，從而起到預防乳腺癌的功效。
3.促進消化
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，能幫助食物的消化;而且，紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品，每天適量飲紅酒，可以中和食物中的大量酸性物質，促進消化，避免吃多的時候出現胃脹的情況。
4.提高記憶力
科學家公佈的試驗結果表明，適量飲用紅酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。此外，研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用紅酒，將保持旺盛的精力，不會因爲節食而萎靡不振，導致記憶力減退。
5.預防心血管疾病
釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質，這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質，能夠有效幫助預防心血管疾病。
6.延緩衰老
紅酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，有助於延緩衰老。
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