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健康食品——鷹嘴豆豆漿

來源:養生科普網    閱讀: 8.31K 次
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食材

鷹嘴豆 適量黃豆 適量

準備適量鷹嘴豆和黃豆,用清水洗乾淨。

健康食品——鷹嘴豆豆漿

將鷹嘴豆和黃豆分別放入不同的容器中,用清水提前浸泡一晚。

第二天,將浸泡一夜的豆子放入豆漿機中,接入適量水。

選擇豆漿機中【全豆】選項,剩下的工作就可以交給豆漿機了。

盛上一碗豆漿,配上麪包或者餅子,真是好吃又營養。

注意事項

豆漿中還可以加入其他材料,營養更加豐富。

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