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冬季養生粥——生薑粥的做法
來源:養生科普網 閱讀: 2.44W 次
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食材
大米
100克蔥白 2-3根生薑、大棗 各10克醋 適量
大米洗淨泡發,鍋置火上,注入水後放入大米與大棗用大火煮至米粒綻開。
1
生薑洗淨
切片
煮過取汁
生薑洗淨切片煮過取汁。
待大米、大棗將熟時,加入生
薑汁
、蔥白、醋,稍煮即可食用。
注意事項
感冒最好每日一次
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