紅豆有清心養神、健脾益腎功效加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用能治肺燥、乾咳提升內臟活力增強體力。海紅豆冬瓜湯的做法你知道嗎?下面跟小編一起來看看吧。
食材:冬瓜 400克,紅豆 200克。
做法:紅豆洗淨浸泡6小時備用,冬瓜去皮瓤切塊,鍋中適量水燒開倒入紅豆煮熟,鍋中適量水燒開倒入紅豆煮熟。再將冬瓜放入鍋中,開蓋煮至冬瓜變透明。加入鹽、味精,再放入適量米醋即可。
注意事項
不放米醋也可。