皮膚黑色素堆積可以口服維生素C，它能夠達到抑制黑色素的情況，而且需要避免在陽光下直接暴曬，必要的時候可以多塗防曬霜，而且在平時需要多注意飲食，還有多喝水，少吃鹽，當然可以多吃蔬菜，比如像山楂，胡蘿蔔等，這樣能夠減少黑色素的形成。
皮膚黑色素堆積怎麼消除
瞭解了皮膚黑色素堆積可以口服維生素C，下面一起來更多的瞭解一下皮膚黑色素堆積怎麼消除
皮膚有黑色素沉澱通常能在飲食中適量的吃些銀杏果有利於改善。銀杏果通常能起到抗氧化的功效，有利於使體內的自由基達到清除的效果，同時還能補充人體所需求的黃酮，有利於阻止皮膚有色素情況，可以起到美白的作用，也能適量的吃些葡萄或者蘋果，通常還能起到防衰老的功效，有利於讓身體內的礦物質達到補充，對於面部有曬斑的情況，也能起到淡化的作用。
皮膚黑色素堆積是什麼原因
1、長時間受到紫外線照射。現在有些人可能平時工作性質或者是其他的原因，總是需要在戶外走動，所以時間久了之後臉上或者是身上就會慢慢變黑，繼而出現黑色素沉澱的情況。其實，這是因爲紫外線會使得我們的皮膚老化的速度加快，然後再慢慢地影響到我們的皮膚，從而形成黑色素。
2、內分泌出現失調。有的時候，內分泌失調也是造成面部出現黑色素的一個重要因素。像有些女生在經期或者是妊娠期間很容易出現體內激素失調的情況，在這種情況下，就很容易會使得內分泌失調的情況出現，繼而產生黑色素。
3、壓力比較大。有的時候，像一些上班族或者是面臨大考的學生黨經常會覺得自己的精神壓力特別大，在這個時候，如果飲食不規律或者是經常喜怒無常的話，那麼他們就會很容易出現黑素色沉澱的情況。
