秋冬流感季的到來，呼吸道等疾病高發，各地感冒患者明顯增多。在疫情防控下，我們都自覺提高了自我防護的意識，堅持“戴口罩”、“勤洗手”、“常通風”等一系列措施。
大家都知道，感冒分爲流行性感冒（流感）和普通感冒兩種。無論是從症狀表現還是診療用藥，這兩者都是有本質區別的。
如何分辨流感和普通感冒呢？
1、流感的症狀一般要比普通感冒嚴重，多出現高熱（39℃-40℃）；除了引起咳嗽、發熱、寒顫、頭疼、肌肉疼痛、關節痛等症狀外，還會引發細菌感染，引起支氣管炎及肺炎，甚至擴散至心臟和中樞神經系統，導致心肌炎，威脅生命。老年人、兒童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感，對這些人來說，流感是重要的死亡誘因和原因。
2、普通感冒起病較緩，主要包括：不發熱或僅低熱（＜38℃），打噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、胸悶等症狀比較明顯，有時伴隨着全身痠痛、乏力、頭痛和食慾差。
3、流感有特定的時間點，一般是在11月份到次年的1月份之間；而普通感冒沒有特定季節，一年四季都可以發病。
4、成人感冒通常不伴有發燒，但嬰兒或兒童感冒時常伴有發燒。潛伏期大約爲1天，一般5至7天痊癒。
5、普通感冒全年皆可發病，冬春季較多，沒有大流行的特性。兒童發生率較高，每年6～8次。一般在受涼、淋雨、過度疲勞後，因抵抗力下降，才容易發病。
6、流感病毒容易變異，傳播迅速，每年可引起季節性流行。其病毒會通過呼吸道傳播和接觸性傳播；比如患者咳嗽、打噴嚏時會經過飛沫傳染給別人。
流感的解決辦法：
1、面對病毒性流感，應該在醫生的指導下，經過系列檢查後，根據具體的病毒進行用藥。比如高熱或身體疼痛的患者，可以在醫生的指導下服用一些藥物。
2、要保持室內，因爲通風流感是屬於傳染性的，家裏的空氣要流通，不能緊閉門窗。如果有條件可以使用紫外線進行消毒，同時要保持房間溫度溼度合適。
3、注射流感疫苗用來預防流行性感冒病毒引起的流行性感冒（“甲型”、“乙型”）。
普通感冒的解決辦法：
1、要注意飲食的清淡，避免食用刺激性的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，減少對呼吸道的刺激，保持健康的飲食規律。健運脾胃，補益中氣，諸邪不能侵襲。
2、面對普通的感冒，輕的患者在7-10天可自愈，但是要注意休息，注意保暖，大量飲用溫開水和及時排尿即可，嚴重者需要在醫生指導下適當對症治療，進行相應的檢查和選擇合適的藥物。
