許多人以爲發放“外氣”對自己損壞很大，其實並不會。功夫比較淺的人適量發放“外氣”對自己也是沒有多大影響的：雖然有些人發放“外氣”之後，會覺得疲勞或者有點頭暈，只要休息一會或者練練功，很快就可以恢復正常；而且可以感覺到氣感比原來還要強；有時候病人的“病氣”會順着手指或者手心侵入體內，會感覺到兩手冰涼甚至全身發冷，這也不用害怕，離開病人之後，“病氣”會自動退出來。假如實在是很冷，也可以喝一些熱水熱茶之類的東西，照常練功，“病氣”會自動退出去的，不必特別去排“病氣”，可以意守手指尖或腳趾尖。當“病氣”退完之後，你會覺得全身很熱，氣感比原來要強。功夫高深的人，就有發不完的“外氣”，越發氣覺得氣越強……
我義務爲人治病已經20有餘年了，深知”外氣”治病的妙處，希望練功者學而致用，造福大衆。特將一種最簡單最有效的發氣治病方法介紹如下：
病人可以站、坐、臥任何一種姿勢，雙眼輕閉放鬆全身，不必刻意入靜，最好想象自己好像睡着了；假如，大腦老是安靜不下來，就順其自然去想你所想的吧。但切記不要想自己有什麼病、病在什麼地方、能不能治好……總之，不要想跟治病有關的事情，想其它的事情就不大有關係。
發氣者要心平氣和，一般以站的形式。平時慣用右手的人最好以左手發氣，當然也可以左右手同時發氣。發氣時先意守自己的手指或掌心，等氣感出現後，就對着病人的“病竈”，距離以20公分到50公分左右。發氣者要放鬆入靜跟平時練功一樣，不一會兒會感覺到手和病人之間，有一種吸引或排斥的力量，你可以順着這種力量輕輕的推進或者拉開，治療時間長短，看自己的承受能力而定。治療過程中也可以對着病人的手指間或腳趾間，發一些氣。治療結束的時候，就對着病人的下丹田或者肚臍發一些氣就行了。我所謂的發氣，其實不用想象氣從手上發出去，只要感應手和病人之間那種吸引或排斥的力量，就會自動傳過去了。這種發氣方法是最有效最正確的。治療結束之後，發氣者輕輕意守下丹田一會兒，然後搓搓雙手就行了。
注意事項：一般來說，有病的人首先要去醫院做徹底的檢查，可以用針藥治療的，儘量去用針藥治療；有些慢性病，針藥已經無效了，可以嘗試“外氣治療”；有些病人很有信心，也可以用“外氣治療”配合藥物治療；有些發氣者功夫高深也可單純用“外氣治療”，無需藥物。
順便談一談“發放外氣”的真僞辨別：
1 隔空發放。
2 無須外物輔助。
3 外氣能夠穿透一切。
4 外氣治療時，有一定氣感效
5 有一定的治療效果
6有功夫的人，不貪錢財，謙虛謹慎，心地善良
