尿路感染是一種常見的泌尿系疾病，系病原體侵犯尿路黏膜或組織所引起的尿路炎症，尿急、尿頻及尿痛是其主要臨牀表現，日常生活中通過以下措施可以有效預防尿路感染髮病。
一、增強抵抗力
要預防尿路感染最重要的就是增強抵抗力，通過運動鍛鍊，合理飲食，有規律的作息等提高自身的免疫能力。適量補充一些維生素C也可以預防尿路感染。
二、多喝水
多喝水，讓體內的小便處於流動的狀態，起到沖洗尿路的作用，建議每天的飲水量在1500毫升左右。
三、不憋尿
尿液在膀胱內停留時間長，使細菌有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎，所以不要憋尿。
四、注意個人衛生
女性朋友在上廁所時，衛生紙應由前往後擦至肛門口，不可來回擦拭。建議最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私處。在性生活前後都要解一次小便，特別是在性生活結束後就立即如廁小解，把因性動作而推進去的細菌，在它侵入黏膜組織之前沖洗、排放出體外。
五、預防性病
已婚女性的伴侶要預防性病，因爲男性泌尿生殖器官感染很大程度是與不潔的性接觸有關。另外，在外出差住賓館或使用公共浴室時要注意個人衛生，不要坐浴，避免交叉感染。
