前列腺炎是男性朋友中常見的一種疾病,其實身體患有任何一種疾病都是一種痛苦和折磨,前列腺患者也不例外,它發作時分爲很多種情況,有的尿頻,有的會產生血尿,更嚴重的是可能會出現不育。這不僅是個人很痛苦,也會給整個家庭帶來負擔。那麼吃什麼能夠保護前列腺呢?具體來看一下下面的介紹吧!
保護前列腺吃什麼
1、番茄醬
多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因爲番茄裏含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是,番茄汁卻不具備這項保護功能。原來,番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。
2、捲心菜
十字花科的蔬菜,如捲心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食,發現每週吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的機率只佔幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
3、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,能有效預防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。由於食韭菜後可導致部分人胃病發作,需要注意,如果口腔內韭菜味過重,可以咀嚼茶葉對抗。
4、大蒜
大蒜,能預防前列腺癌,具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視爲防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質並強身。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。
6、黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙,有效預防前列腺炎,前列腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲,骨質會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。
7、麥芽油與乾果果仁
嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。德國醫生髮現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大發生。這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
8、蜂花粉製品
服用蜂花粉及其製品,可使前列腺組織增加血液循環,減少水腫,提高療效,而且無副作用。因爲蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素,其中的丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。
9、南瓜子
男性40歲以後,大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化,預防前列腺肥大。
前列腺的分類及症狀
1、急性細菌性前列腺炎
發病突然,有寒戰和高熱,尿頻、尿急、尿痛。可發生排尿困難或急性尿瀦留。臨牀上往往伴發急性膀胱炎。前列腺腫脹、壓痛、局部溫度升高,表面光滑,形成膿腫則有飽滿或波動感。
2、慢性細菌性前列腺炎
有尿頻、尿急、尿痛,排尿時尿道不適或灼熱。排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經症狀。前列腺呈飽滿、增大、質軟、輕度壓痛。病程長者,前列腺縮小、變硬、表面不完整,有小硬結。
3、慢性非細菌性前列腺炎
臨牀表現類似慢性細菌性前列腺炎,但沒有反覆尿路感染病史。主要爲尿路刺激、排尿困難症狀,特別是慢性盆腔疼痛綜合徵的表現。某些患者的前列腺液中可培養出支原體、衣原體。
對於因爲前列腺炎帶來困擾的人來說,可以多吃以上的九種食物,對前列腺能起到很好的緩解作用。但是如果情況嚴重的話,小編建議可以去醫院做一個健康檢查,聽從醫生安排。在家中的時候,從飲食入手,不要有太大的心理負擔,可以勤運動,多聽聽音樂,放鬆心情,這些也是有效緩解疾病的方法。
