大家應該在某些時候都會有口臭的情況出現，導致出現口臭的原因是什麼?在出現口臭的時候真的比較尷尬，不幹和別人說話，如何治療口臭呢?我們在生活中應該都知道有很多去口臭的方式，去除口臭小竅門有哪些?想知道一定要繼續看哦。
口臭是什麼原因
1、體內有火
體內的怒火旺是導致出現主要的原因之一，在中醫的觀點中肝火疏通，參加人體的氣血，膽子等代謝;如果這個時候肝火，肝失疏泄，則會呈現肝膽不喝，之後會導致膽汁倒流，致使口苦口臭，消化不良，屁多等表現。還有很多人喜歡在冬天進補，進補的時候很容易導致出現胃中堆積食物，呈現消化疑問，之後也會出現胃火旺盛。早上睡醒就會呈現口臭口苦，還伴有牙齦脹痛，嚴峻的會有牙齦出血的疑問。
2、腸道阻塞
一般會出現腸道堵塞很有可能是出現了便祕的情況，吃的膳食纖維比較少就會出現這個情況，之後廢物就是在腸胃中，使其進行了二次的吸收，呈現口臭，暗黃髮熱等表現。
3、口腔疑問
患有牙周炎，牙齦炎，齲齒等口腔疾病的人，口腔更加簡略繁殖細菌，通過一個黑夜，口腔就會宣告腐爛的味道，這便是口臭啦!
別的口腔中硫化物多也是口臭的發源地，因爲腸道內“糞礁”發生的含硫蛋白是在口腔裏被厭氧菌分解而發生揮發性硫化物(VSC)的,而因爲夜間唾液排泄降低,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得失常生動,所以發生的硫化物(VSC)要比其它時間段多,所以,一天傍邊,早晨睡覺起來的時分,是口臭嚴峻的時分。
4、晚餐口味太重
晚餐太重口味了，吃得過飽或進食肉類，油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘，清淡缺少，晚餐距睡覺時間過短,睡覺時胃中還存藏着過多食物等等。所以平常晚餐的時分主張少吃和以清淡爲主。
5、菸酒等食品
吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
去除口臭小竅門
1、豆瓣菜去掉口臭
豆瓣菜性涼，富含豐富的維生素以及礦物質，能清熱潤肺，剷除口腔和腸胃，推進腸胃吸收和消化，體內積食和胃火剷除了，口臭自然而然就沒有了。
食用方法：豆瓣菜十分新鮮，烹煮得過爛會構成營養成分的丟掉，作成沙拉生吃好，也可清炒。
2、菊花茶去掉口臭
菊花作爲中國的十大名花之一，其清熱解毒的藥用價值也是我們都知道的。菊花富含水蘇鹼、、腺膘呤、膽鹼、葡萄糖甙等成分能剷除肺臟的實火，調度人體的內排泄系統和脾胃功用，更能平衡口腔環境，剷除口腔細菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，常常飲用，能有用去掉口臭煩惱。
3、甘草桔子皮去掉口臭
桔子皮中富含很多的維生素C，能幫忙人體理氣化痰，剷除口腔殘留細菌。甘草作爲中藥中的常用藥材，具有類似於腎上腺皮質激素樣作用，能剋制住胃酸排泄和減輕腸胃滑潤痙攣的作用，關於口臭的病症也能適用。
食用方法：選擇恰當的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入開水沖服即可。
4、蘆根湯去掉口臭
蘆根中作爲一種保健品，富含的多種微量元素和蛋白質，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。
食用方法：取鮮蘆根40克，防風10克和恰當的冰糖，倒入鍋內，加以恰當清水煎湯飲服。每日3次，鍥而不捨定能剷除口臭。
5、丁香去掉口臭
丁香是由未開芽的花蕾通過單調然後得到的一種芳香健胃劑，丁香中富含的丁香油酚乳劑，不只能壓制住細菌的繁殖和微生物的滋長，還能健胃消食，推進腸胃排氣，不得不稱之爲去掉口臭的一味良藥。
食用方法：取丁香2克含於口中，次數依據本身狀況而定，可去掉口臭。
6、花生去掉口臭
花生被譽爲“長生果”，具有極高和極豐富的營養價值，不只富含很多脂肪和蛋白質，還富含多種微量元素和人體必需的氨基酸。使人的身體抵抗力和免疫系統增強，還能推進腸胃的消化，具有清熱潤肺的成效。
食用方法：將花生剝殼去皮，將花生仁兌開水即可。
7、山楂去掉口臭
山楂作爲一味可以直接食用的植物，開胃消食的作用是我們都知道的，因其所富含的維生素B、C和胡蘿蔔素都能添加胃中消化酶的排泄，當腸胃裏沒有積食，口臭變會不見了。
食用方法：取山楂9~12克，參加恰當清水煎湯喝即可。
治療口臭吃什麼
1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。
4、牛奶或在開水裏加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
結語：一般出現口臭都是比較正常的情況，如果有口臭的情況出現，一定要找到病因，看看是因爲什麼導致的，之後根據病因進行治療，平時我們在飲食方面也要注意，不要吃過於辛辣刺激的食物。
