據調查顯示，我國口臭病患率爲27.5%，也就是說每四個人中就有一個患口臭，有的人自知，而有的人則需要別人提醒才知道，口臭是件很尷尬的事情，不僅自己難以張口，別人也會厭煩，甚至嚴重影響社交。更重要的是口臭預示着身體可能出現健康問題，那麼口臭到底是怎麼形成的呢？我們日常可以喝點什麼來預防和治療呢？
口臭也稱爲口氣，一些是暫時性的，比如平時吃了大蒜、蔥、韭菜、葷腥等氣味濃烈的食物過後，就會出現難聞的口氣。
這樣的情況，可以通過刷牙、用茶葉漱口或者是吃些柑橘等清新口氣的食物即可。
局部疾病的一種表徵，如患有牙周疾病、口腔潰瘍等口腔疾病的患者，大多會有口臭的情況。
飲食葷腥油膩，暴飲暴食、過食雞鴨魚肉和海鮮而使胃腸功能受到影響，出現消化不良，甚至造成胃腸積火，說話的時候自然會有難聞的氣味。
習慣喝酒、抽菸的男性朋友可能經常會有咳嗽、咯痰的情況，舌苔也很厚，這正是嗜酒無度，過食辛熱等引起的肺熱症狀，吐氣惡穢難聞，形成長久性口臭。
各種急慢性疾病引起的口臭，一定要及時治療，一方面是爲健康着想，另一方面就是避免口臭使個人社交受到影響。
效果：金銀花是清熱解毒利器，羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能潤肺舒肝的玉蝴蝶，對咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發炎都有不錯的療效。
適宜人羣：用嗓過度、有咽喉問題的人羣。
用法：開水沖泡，5分鐘後即可飲用。
效果：綠茶可以清新口氣，還能消滅口腔中的變形鏈球菌，提升口腔免疫力。再搭配上金銀花和麥冬，不僅能清熱解毒，還能安撫煩躁情緒，更有助於清除腸道的代謝廢物。
適宜人羣：容易上火、口臭的人羣。
用法：開水沖泡，5分鐘後即可飲用。
