喝茶是很多中國人的習慣，飯後一杯茶，幾乎是很多人的生活習慣，然而，茶是不是任何人都能喝。茶在我們我國有着悠久的歷史，喝茶對身體健康也是有一定幫助的，但並不會是所有人都適合飲茶。那麼腎炎能喝茶水嗎？
腎炎能喝茶水嗎？
1、腎炎能喝茶水
腎炎患者可以喝一些清淡一點的茶，不要喝濃茶，會增加腎臟的負擔。最好喝綠茶更爲佳。中醫學認爲過食油膩厚味，會損傷脾胃、助邪礙溼，對實證水腫或本虛標實而急宜治其標者尤甚，提倡清淡飲食，飲食易消化之食物。所以，慢性腎炎能喝茶，應以綠茶爲佳。
雖然慢性腎炎對喝茶無明確的禁忌，但也要注意適度。如病情嚴重者，則需要慎重。因爲茶葉中含有咖啡鹼等活性物質，可引起血壓增高，使心跳加快。另外飲茶的時間也要有所講究，不應在飯後立即喝茶，以飯後半小時至1小時最好。喝茶的杯數也不宜過多，一般以300~400毫升一次已足夠。泡茶的用水最好是蒸餾水，煮開以後再燒2~3分鐘，冷卻至90℃的開水泡茶最好，不僅可減少茶葉中維生素c的破壞，而且，能保持茶葉特有的綠色和香味，最好現泡現喝。
2、腎炎飲食禁忌介紹
2.1、忌辛辣刺激性食物:多種香料、胡椒、辣椒、咖喱、蔥、大蒜、胡椒、生薑、芥終等對腎臟有刺激做用。忌含氮物質:腎炎病人因腎功能不全，對氮元素的排出不能按時完成，氮元素做爲機體代謝廢料之一，在腎功能削弱的情形下，應減少含氮物質的攝進，此類物質爲無藥膳協同雞湯、魚湯、肉湯、鴨湯等。另外，多用味精會引起口渴而飲水，故味精亦應少用。
2.2、忌含有高嘌呤食物:豬頭肉、沙丁魚、雞湯、牛肉湯、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油膩之品花生等。忌辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。
3、女性腎炎會出現的症狀：
3.1、腰痛
患有腎炎輕者腰部痠軟，重者腰痛，勞累後加重，部位以脊肋角爲主。
3.2、水腫
大多數病人有不同程度的水腫，輕者僅表現在面部、眼部和組織鬆馳的部位，重者遍及全身，並有胸水、腹水。
腎炎的預防有何妙招
1、做好保暖
調查發現，在冬天腎功能惡化病人遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
2、不亂吃藥
許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
3、治療感冒
若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
4、不暴飲暴食
吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
5、反覆發作的扁桃體炎要小心
喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發炎。
6、控制糖尿病和高血壓
血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。
茶的好處？
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。
茶的好處其實在《本草綱目》中早有記載，而且說的很是詳細。往前追溯，《神農本草經》也早有記載，記載了神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。甚至到現在，我國民間仍有用茶葉治療痢疾和腸炎的習慣。
