春季潤肺吃什麼好?春季，氣溫變化無常，污染嚴重，我們的肺很容易受傷，因此急需養肺清肺。如何養肺清肺呢?下文小編推薦了一些比較好的清肺的中醫藥膳，一起看看吧!1.常氣喘者可選補肺益腎類藥膳(1)黨蔘30克，山藥30克，胡桃肉30克......

慢性病毒性肝炎不容易恢復，所以我們經常會嘗試用食療來調理，只有慢慢的調理才能讓慢性病毒性肝炎患者的體質增強，這些藥膳對你非常有幫助哦！不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的溼熱症狀，如黃疸......

治療痛經吃這些藥膳元胡益母草棗蛋材料：元胡10克，益母草30克，大棗10枚，雞蛋3個。做法：將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用於......

立冬吃什麼養生?立冬是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季，氣溫過低，這個時候要注意保健，冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養血補虛，那麼立冬吃什麼進補呢?下面給大家推薦幾款立冬養生藥......

“三高”是老年人的常發病，很多人一到年紀就會出現這些問題，其中糖尿病是最常見的，得了糖尿病史一件很麻煩的事情，花錢不說，給我們的生活帶來了很大影響，所以在日常生活中我們要注意調理糖尿病，那麼治療糖尿病吃什麼呢?今天......

內分泌失調是冬季常見的症狀，尤其是女性，當然內分泌失調的原因也是多種，其中危害也是不可忽略的，那麼生活中如何調理內分泌失調呢?要預防內分泌失調症狀，在飲食上應吃清淡一些的食物及新鮮蔬菜水果，如柚子、大麥、蒲公英、......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病，是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時，若配合食療對患者進行調理，常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只，冬......

第1階段—產後第一週鱸魚湯時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效：活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料：鱸魚、生薑、當歸、紅棗。作法：將魚內臟清除乾淨;待水滾後，加入所有材料一同燉煮即可。加味生化湯時......

蟲草花姬松茸滾瘦肉主要功效：醒神抗疲勞推薦人羣：要倒時差看奧運會的人們材料：蟲草花30g，姬松茸20g，瘦肉100g，生薑3大片（3人量）。製作方法：蟲草花和姬松茸稍微清洗，瘦肉切片焯水，然後把蟲草花、姬松茸、瘦肉片和生薑片一起放入瓦......

女性吃什麼可以美容養顏1、銀耳櫻桃粥水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、脣似櫻桃。2、......

鞏俐黑絲美腿遭跟拍近日，網上傳出一組鞏俐黑絲美腿照，引起廣大網友的紛紛圍觀。該照片是於洛杉磯時間2月28日被拍到的。當日，鞏俐墨鏡遮面抵達洛杉磯機場，身穿咖啡色絨衣外搭白色針織外套，熱褲黑絲大秀美腿，不施粉黛素顏出......

推薦幾款讓呼吸道順暢藥膳春季正是細菌與病毒高發期，對於抵抗低人羣來說，往往身體就會經常反覆上呼吸道感染，想要緩解症狀，喝些養生湯，那具體喝什麼藥膳好呢？常吃起到什麼作用呢？一起來看看它們的做法吧。1、火腿香菇白蘿蔔......

發胖前的5大徵兆徵兆一：愛吃愛喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。徵兆二：變懶一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可......

現在天氣很乾燥，加上霧霾天，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來了解一下吧!冰糖沙蔘粥沙蔘15～30克(新鮮沙蔘30～60克)，粳米100克，......

川麥雪梨改善咽乾咳痰的糖水藥膳目前已經過了“白露”節氣，“白者露之色，而氣始寒也”，由於南北方氣候差異，現在南方仍是烈日當空，即使真是秋意來臨，初期也以溫燥爲主。只不過相比之下，目前比夏季似乎多了一些燥氣，讓人感覺口......

6款藥膳來防治免疫力低下1、黨蔘紅棗燉排骨用料：黨蔘30克、紅棗8枚、排骨500克，姜、蔥、味精、胡椒粉、料酒各適量。做法：將黨蔘洗淨切成3釐米的節備用;紅棗洗淨去核備用;排骨洗淨剁成約4釐米的段備用;將姜、蔥洗乾淨，姜......

你天天還在爲減肥的事情而發愁嗎?爲了減肥卻不吃飯或是很少吃飯嗎?減肥真的很困難嗎?其實這些都不是什麼問題，減肥是要講究技巧，飲食上多下點功夫，就能輕鬆瘦身。今天中醫專家特別給大家推薦了幾款減肥藥膳，想要擁有好身......

巧用藥膳調失眠失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習...等等因素都能引起失眠，而很多人都要考藥物來調理，藥物有利有弊，吃多了身體的抵抗力也會越來......

大家都知道冬季是最適合滋補的季節，是補腎補血的黃金時間，那麼你知道冬季滋補吃什麼嗎？俗話說“藥補不如食補”，說明很早人們就知道食物有醫療壯體作用。補血補腎吃什麼呢？冬季進補吃哪些食物可以補血補腎呢？下面就來了解一......

芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一，進入芒種節氣，天氣越來越熱了，這個時候要注意防暑降溫，宜吃些清淡消暑的食物，那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津：瓜族當......