閉經，相信大家都不陌生，在日常生活中，不管是因爲什麼原因導致的閉經，我們在日常生活中都應該積極治療，而且在飲食方面應該尤爲重要，你知道閉經吃什麼粥好呢，閉經的食療方有哪些呢，如何治療閉經呢，接下來一起來文章中尋找答案吧。
閉經吃什麼粥
1、養顏補血燕麥粥
這款粥具有非常強烈的美顏效果，同時可以滋養女性的身體，首先我們需要準備核桃、紅棗、龍眼乾、燕麥、紅糖，打開電飯鍋，將之前已經泡好的核桃、紅棗、龍眼乾放進去，然後再把燕麥洗乾淨一起放進去，加入適量的清水煮熟就可以了。
2、香附桃仁粥
準備好桃仁5克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。緊接着將香附水煎取液;桃仁搗爛之後再加水浸泡，然後研汁去渣，再和粳米、香附煎液，紅糖同入沙鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫熱食用，每日2次，連服數日。就會達到行氣、活血、通經的效果。
3、黑糯米補血粥
黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每天適當食用。黑糯米、桂圓和紅棗有補血功效，山藥的營養價值很高，有益氣養血的作用，適當吃桂圓可以補血氣、促進血液循環。
4、黃豆雪梨豬腳湯
雪梨1個，大豆50g、豬腳半隻，薑片3片，鹽。然後把豬腳用水煮一下去除腥味，可以再水煮的會後加一片檸檬片，效果更好，然後再把梨子切成塊，加入去核切塊的雪梨、大豆和姜，加清水煮到滾開後維持旺火繼續沸煮15分鐘，再煲1個小時即可食用。
5、鴿肉蔥姜粥
鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘淨，下鍋加水1000毫升，水燒開後放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。滋腎補氣，祛風解毒，和血悅色，適用於原發性閉經。
多囊卵巢閉經怎麼能來月經
第一款：鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
第二款：木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
第三款：豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
第四款：桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。
第五款：烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。
第六款：薑絲炒墨魚
生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。
第七款：生薑紅糖茶
卵泡發育不正常的女性在日常生活中較爲常見的問題，我國中醫指出，有卵泡發育不正常的女性朋友，在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。
專家提醒女性朋友，如果經常有手腳冰冷的出現的話，多半是因爲宮寒的緣故，這個時候喝生薑紅糖水水再適合不過的。女性個在月經第一天開始到月經結束期間都可以通過飲用生薑紅糖水來進行調理，以此來治療卵巢發育不全的情況。
通過上文的介紹，我們知道了，導致閉經的原因有很多，你知道有哪些原因會引起閉經呢，上文給大家介紹了幾款治療閉經的粥類，經常喝粥本身就有養生的功效，如今又加了很多中藥材，這樣對女性就更有好處了，閉經的食療方都在上文中，希望可以幫助到更多的人。
