基本上每個男性都有過自慰的經歷,適當的自慰對我們的健康沒有壞處,但是如果過度就會對我們的健康造成傷害。爲了我們的身體健康,我們要適度自慰,現在就跟着小編一起看看過度自慰都有什麼危害吧。
1.身體不適。研究發現,男性自慰過於頻繁可能會導致身體受傷。輕微的損傷包括皮膚挫傷,嚴重可導致佩羅尼氏病,症狀是陰莖疼痛、彎曲,繼而出現勃起障礙;或者由於自慰用力過猛導致陰莖體內出現疤痕組織聚積。如果男性出現這些症狀,說明應該減少或戒掉自慰了。
2.工作不順。聽起來好像風馬牛不相及,但迷戀自慰會對日常生活造成負面影響。正常的夫妻性愛對生活是一種美好的調味劑,而自慰如同火燒乾鍋,不知不覺中損耗身體。常見的症狀是精力下降、記憶力下降。於是,本來和朋友約好了哪天見面,你忘記了;公司要開會,你遲到了。長此下去,自然會感覺工作不順。
3.性愛不和諧。有些男性自慰頻繁,而且喜歡用手的某種特定動作,給陰莖以獨特刺激。當他們真正和女伴做愛時,發現再怎麼賣力也達不到自慰時的快感。簡單地說,每次都用同一動作自慰,是給大腦和身體一個暗示:這樣是獲得快感的唯一方式。於是和女伴做愛時,換了方式,可能導致勃起困難,或難以持久。
4.思想不淨。對於自慰成癮的男性來說,可能出現這種情況:一天到晚腦子裏想的都是性,早上睡醒,想的是自慰;吃着午飯,想的是情色場景;坐公交車急不可耐,盼望着坐在沙發上泄火。
如果男性覺得自己有類似經歷,思想經常被自慰之事分心,那麼這就是個不容再忽視的問題了。美國性成癮症治療師丹·德雷克建議,自慰成癮的男性可以採用兩種方法:如果你意志堅強,可以果斷完全戒掉自慰;如果不能果斷戒掉,至少應該逐漸減少自慰次數,比如給自己定下規矩,只在夜裏自慰。這樣,就不至於再讓自慰損害健康、干擾正常生活。
爲了我們的身體健康,一定要適度自慰哦。如果已經自慰成癮,不妨就按照上述文章介紹的方法,慢慢的戒掉自慰,迴歸到正常生活。
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