女性得遠離電腦，因爲，電腦對人體的傷害還是比較大的，電腦可是如今很多人手中的玩物，有些人離開了電腦就無法進行正常的工作。比如說常坐於辦公室的女白領們，就是其中一種。老是接觸電腦，對於女人而言會有很多的傷害，雖然說不可能將電腦封存起來，但是女人們要學會一些對抗的方法，從而爲身體保健。
女人老是玩電腦的的傷害
1、傷害眼睛
眼睛是特別重要的部位，若是眼睛出了問題，不僅僅會導致生活和工作有諸多的不便，更又可能會讓你的世界從此一片黑暗。雖然說玩電腦不至於導致失明，但是卻容易讓眼睛過度疲勞，當眼睛一直看着屏幕的時候，是沒能放鬆的，如此一來眼睛很容易因爲得不到好的休息，而出現近視的可能性。近視嚴重的話，會影響日常看物，所以說，要儘量避免這樣的情況出現。
2、或患上痔瘡
這種疾病估計很多女人就算得了，也不好意思就醫。但是既然是病，就應該主動去治療，一拖再拖只會讓病情加重的，給後期治療增加難度。不少女人老是在看着電腦的時候，都是坐着的。有的甚至一天都坐在椅子上，不去打水喝，也不去上廁所，只有下班後纔會關掉電腦，離開自己的椅子。
要知道這樣一直坐着看電腦的女人，是特別容易患上痔瘡的。因爲坐着的時候，會增加腹部的壓力，再加上沒有活動身體，會導致肛周部位的靜脈會出現迴流受阻的情況，從而導致直腸部位的靜脈叢迂曲，若是此時再加上出現大便乾燥的話，痔瘡就會接踵而來了。
3、容易患上腰部疾病
經常看電腦的女人，由於總是坐着往往特別容易導致腰部疾病出現。因爲女人們爲了看清楚電腦屏幕上的畫面，總是習慣性的將身體往前傾，時間長了很容易導致腰椎增生的問題。甚至還可能導致韌帶受傷，漸漸失去彈性，從而導致了腰椎間盤突出的疾病出現。
由此可知，電腦雖然讓人們的生活便利了一些，但同樣也有許多的弊端。經常要接觸的電腦的女人們，爲了自己的身體，請一定要學會讓保健自己，及時做好各種準備，未雨綢繆喲。
女人經常玩電腦的保養方法
1、隔斷時間就要洗臉
電腦會有不少的輻射，這些輻射顆粒有一部分會粘附在臉部肌膚上。若是長時間不管的話，這些顆粒就會侵入到毛孔之中。所以說，建議女人們隔斷一兩個小時就要洗把臉。也不用洗得太過精細，到衛生間後用雙手捧些水拍洗臉部就好了。而且起身去衛生間也能適當活動肢體，避免肢體一直保持一個姿勢，影響自身的循環。
2、常吃些海帶
海帶可是很不錯的食物，用來煮湯或者是簡單涼拌，都是挺不錯的。建議經常玩電腦的女人，要常吃些海帶，因爲它含有能夠將放射性物質從腸道里面排出去的膠質。因此，經常玩電腦的女人們，爲了降低電腦輻射對身體的損害，還是應該多吃些海帶喲。
3、學會喝些茶
喝茶可是很多國人都有的習慣，小編提醒，經常玩電腦的女人們，最好學會喝些茶。因爲喝茶有助對抗輻射，降低電腦屏幕釋放的輻射傷害。此外，茶水中含有能和放射性物質結合起來，並且將它們排出體外的茶多酚和脂多糖成分。
結語：女性朋友少玩電腦，及時是電腦族的女性也是需要多注意保養身體了。經常玩電腦的女人們，要學會泡茶喝，備好茶葉時刻爲自己準備好茶水飲用喲。經常要接觸的電腦的女人們，爲了自己的身體，請一定要學會讓保健自己，及時做好各種準備，未雨綢繆喲。
