懷孕生子能給家庭帶來歡聲笑語,但身體上的一些明顯變化,也會讓夫妻生活改變不少。
感覺陰道異常乾澀。當產婦開始母乳餵養,其體內的雌激素分泌下降,進而導致陰道乾澀。產後性愛,建議使用潤滑劑或陰道專用長效潤膚膏來改善。耶魯大學醫學院婦產科和生殖科學臨牀教授瑪麗-簡·明金博士說,如果上述兩種用品不起效,那很有必要使用陰道雌激素治療。
陰道內部結構發生變化。女性生產過後一段時間,儘管陰道肉眼看起來恢復如常,但其內部結構和觸覺感受會發生改變。耶魯大學醫學院婦產科和生殖科學助理教授凱瑟琳·柯哈里說,女性自然分娩後,子宮頸的外部開口會從圓形變成微笑的形狀。此外,陰道周邊的支撐組織在分娩時受到很強的延展拉伸,儘管產後會有所恢復,但回到產前狀態已不可能。從而導致性愛時,女性感到陰道鬆弛,不像產前那樣緊緻狹細。建議通過盆底肌訓練來改善。
性交痛。由於陰道發乾,女性生產後第一次性愛或許會感到疼痛。此外,如果女性分娩過程中接受過外陰切開術,或者出現陰道撕裂並被縫合,同樣也會影響到夫妻性愛感受。這種情況會慢慢好轉,也可使用潤滑劑或接受雌激素治療。
不再浪漫如前。隨着母親的角色成爲重中之重,女性過性生活的意願會下降。爲了重啓夫妻生活,女方必須要調整心態。首先,女性要意識到生產後性慾缺乏是很正常的。同丈夫恢復親熱,意願比慾望更重要。當然,如果女性感到疼痛且沒有想法,強迫自己去性愛也不是辦法。如果女性有重修浪漫的真誠願望,付出額外努力非常重要,即使是孩子啼哭幾聲也不要因此毀了興致、打亂性愛。
需要計劃性愛。作爲一名新媽媽,在性愛和睡覺中二選一時,十有八九會選休息。缺覺成爲夫妻有孩子後過性生活最常見的障礙。所以,夫妻應就性愛的頻率以及具體時間相互溝通,像其他活動一樣提前計劃安排,確保夫妻在繁忙之餘有難得的“男歡女愛”時光。
性愛自信減弱。生完孩子後,女性體型的改變會影響性愛時的自我認同。爲防止產後形象受損,女性在孕期就應該通過健康飲食、保持適度的運動,來維持身心上的健康。
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