在我們日常生活中，大家還是得多注意身體的保養的，心梗的危害是比較大的，大家在生活中不要忽視了，心梗是常見的一種現象，患者大多數是中老年人，很多人對心梗的症狀不是很瞭解。心梗發生後會給患者的健康造成威脅。那麼，患有心梗的人會出現什麼樣的症狀呢，心梗怎麼辦，下面就具體的來了解一下吧。
心梗症狀
1、疼痛
這是最先出現的症狀，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但常發生於安靜或睡眠時，疼痛程度較重，範圍較廣，持續時間可長達數小時或數天，休息或含用硝酸甘油片多不能緩解，病人常煩躁不安、大汗淋漓、恐懼，有瀕死之感。
2、全身症狀
主要是發熱，伴有心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降率增快等，由壞死物質吸收所引起。一般在疼痛發生後24-48小時出現，程度與梗死範圍常呈正相關，體溫一般在38℃上下，很少超過39℃，持續一週左右。
3、胃腸道症狀
約1/3有疼痛的病人，在發病早期伴有噁心、嘔吐和上腹脹痛，與迷走神經受壞死心肌刺激和心排血量降低組織灌注不足等有關;腸脹氣也不少見;重症者可發生呃逆。
4、心律失常
見於75%-95%的病人，多發生於起病後1-2周內，尤其24小時內。心電圖可呈現瀰漫性異常。
心梗的原因
1、不合理的運動方式
不合理的運動方式這是造成心肌梗塞的原因之一，運動以及活動本身能夠誘發心肌梗塞，由於有些人天生冠心病血管比較狹窄，運動時血管儲備是不充足的，人在運動時容易造成心肌缺血，就容易發生心絞痛的。
2、情緒波動過大
由於情緒起伏過大的原因也會引發心梗的發生，情緒是一個很重要誘因，比如有些人易怒，一生氣心跳就容易加快，這會增加心臟負擔。
3、天氣突變
氣候變化，有的冠心病人在病情很不穩定的情況下，心梗會發生在半夜。冠心病的病人一定要關心氣候變化，秋冬季交換或者春夏季交換的時候，氣候的反差很大，溫度溼度的反差很大，人就會驟冷，驟冷就要代謝會調節，β受體、周圍神經在處於高度亢奮狀態，這種調節會使心臟運動加快，這會誘發冠心病。
4、冠狀動脈完全閉塞病變
血管粥樣斑塊內或是內膜下出血，管腔內血栓形成或是動脈持久性痙攣，使其管腔發生完全的閉塞。心排血量驟降休克、脫水、出血、嚴重的心律失常或外科手術等引起心排出量驟降，冠狀動脈灌流量嚴重不足。
心梗怎麼辦
心梗的急救方法
1、讓患者立即平臥，不要盲目送醫院。因爲病人在被一般的車送往醫院的過程中，經過擡、翻、顛簸等活動，會使患者的心率加快，心臟負擔加重，使本來缺血的心肌缺血更加嚴重，從而可使病情更爲加重。
2、正確判斷心、肺功能，迅速實施心肺復甦術。嚴重心絞痛患者，可出現昏迷、休克、心跳、呼吸停止等現象。此時必須立即施行心肺復甦術，否則患者很容易會因此而死亡。
3、應備急救藥盒。保健藥盒是冠心病人必須隨身攜帶的急救品，其中大都裝有硝酸甘油片、亞硝酸異戊酯、硝煙酯片、安定等藥。
心梗如何預防
1、禁止搬過重的物品對於有發生心肌梗塞危險性的人羣，應禁止搬擡重物。搬擡重物時必然要彎腰屏氣。
2、精神放鬆，愉快生活，保持心境平和，對任何事物要能泰然處之，加強個人修養，正確對待生活、工作中的矛盾。
3、不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡洗澡水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血流向體表，可能造成心、腦缺血。洗澡時間不宜過長，冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
4、注意氣候變化持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。
5、冠心病病人日常生活中各種保護措施非常重要，同時還要懂得和識別心肌梗塞的先兆症狀並給予及時處理。
急性心梗的注意事項
1、不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
2、要注意氣候變化
在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。氣候急劇變化、氣壓低時，冠心病病人會感到明顯有不適。資料表明，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖，或適當加服擴冠藥物進行保護。
3、放鬆精神
愉快陝生活保持心境平和，對任何事物要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛鍊身體增加樂趣爲目的，不以輸贏論高低。
結語：心梗到底該怎麼保養，這是非常的重要了，很多是我們都忽視了心梗的危害，爲能更好的保養我們的身體，大家還是得多注意保養的。在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。適當放鬆還是非常的重要了，身體的保護也是不能忽視的。
