提起塗鴉，你可能只會想到閒極無聊時的解悶或者小孩子的亂畫。不過最近，美國德雷塞爾大學一項新研究提出了隨手塗鴉的一大好處：它能使精神更加集中，幫助人們思考和解決問題。
爲確定藝術創作能否激發人們大腦中的獎賞效應，促進認知能力提升，德雷塞爾大學衛生與健康學院助理教授吉里賈凱馬爾帶領研究小組，請26位志願者進行創作活動，他們中一組是藝術家，另一組不是。志願者頭戴近紅外腦成像髮帶，完成了三種不同的藝術創作，第一種是在圓形曼荼羅圖案上填充顏色，第二種是在一張紙的圓圈內部和四周塗鴉，第三種是自由繪畫，每種創作時間爲3分鐘，兩種創作之間都有休息時間。
結果發現，塗鴉和自由繪畫創作時，志願者大腦中與獎賞效應有關的前額葉皮質血流量隨之提升，思維、感覺等方面能力加強;而在休息期，血流量則下降到平常水平。不過，在填充顏色的創作中，志願者的大腦活動有所下降。創作結束後，對志願者的問答題測試顯示，他們的創意、反應和解決問題能力較創作之前有了提高。他們甚至說，3分鐘的創作時間太短了。
凱馬爾表示，此次研究表明，人在藝術創作過程中不僅能得到快樂，還能提高處理問題的效率。如果你是個公司領導者，下次開會時，不妨讓員工們放下手機，拿起畫筆，隨手塗鴉幾分鐘。也許，他們能夠對會上研究的問題給出一個意想不到的絕妙答案。
