河南讀者張先生諮詢：我今年剛剛退休，總感覺腰以下寒涼，小便次數多。喝一杯水，就得去三四回廁所，好像水一到肚子裏就變成尿了。朋友說，每天用一把韭菜根泡水喝就能痊癒，請問專家此方是否可行？
河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛解答：根據患者的症狀描述，多因腎陽不足導致。當人體自身陽氣不足，就不能把飲食中的水氣化、蒸騰，只能通過尿液排出。
韭菜根味辛，性溫，歸脾、胃經，可溫中行氣、散瘀解毒，常用於治療裏寒腹痛、積食腹脹、胸痹疼痛、赤白帶下、衄血、吐血、漆瘡、瘡癬、跌打損傷。《醫林纂要·藥性》載其“大補命火，去瘀血，續筋骨，逐陳寒，療損傷；加酒服之，回陽救急。”對腎陽不足導致的尿頻有不錯的療效，建議每天取３０～５０克泡水，代茶飲，長期食用，效果更佳。
韭菜也是很好的食療材料，具有補腎、健胃、提神、止汗固澀等功效。其性熱，能腐化自身，也能幫助腐化其他食材，韭菜雞蛋、炒蝦仁等都有祛除體內寒涼的效果。若患者腎氣虧虛嚴重，表現爲喜喝熱水、喜歡比別人多穿一件衣服，覺得骨頭裏都透着冷氣等，需要堅持一段時間才能看到效果。
