很多夫妻跟情侶在相處的過程中，難免會有吵架的時候。而且沒對夫妻或者情侶吵架的方式都不同，有的人會選擇當面發泄出來，但是有的人會選擇冷戰。冷戰其實相比較當場爆發要來的可怕。所以我們一定要學會處理冷戰的小技巧。不要着急，下面這些方法幫助你。
1、冷戰一定要及時處理
吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖着很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成爲慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰麼?一方對另一方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。
2、其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯爲對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之後，兩個人迴歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
3、避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧，不要活在過去，如果你們在吵架的狀態，要學會就事論事，不要往事重提，這樣吵架只會升級，本來只是一件極小的事情，這樣只會讓事情最大化，要知道感情也是需要維護的。
4、坦白說出心裏話
夫妻不應該保持各自的祕密，如果已經吵架了，那麼更加不要有所保留，有任何不滿就趕快說出來，權當是發泄自身的情緒。記住，你只有把心中的不滿徹底發泄了。你才能獲得安寧，否則就算這次和好了，以後還會吵架的。
5、找人調解
如果夫妻兩人已經吵到不說話了，打冷戰了，這時候可以找第三方調解，亦或是找身邊的朋友幫忙，從客觀的角度給雙方做思想工作。或者提出一個夫妻雙方都很滿意的解決方案，這樣夫妻兩人才能夠重歸於好。
6、雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
7、用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裏哪裏;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
8、把事件大肆傳播
俗話說：“家醜不可外揚”，這樣不僅丟的是你們兩個人、兩個家庭的面子，而且不會解決任何問題，甚至還會淪爲別人的笑柄飯後談資。
有的女人和老公生氣，無處發泄，就到親朋好友那裏到處傳播，叫他們評評理，說老公有多不好、犯了多大的錯。誠然，夫妻鬧矛盾可以找親近的人調解，也需要偶爾發泄，但是也要看人、適度，不能像個公共廣播似的唯恐天下不知。
結語：是的，愛情中最忌諱的就是冷戰。兩個人沒有任何交流纔是最可怕的。所以在冷戰中，一定要學會以上這些方法。不要讓矛盾越來越升級，以至於不可收拾的地步。珍惜每一份來之不易的愛情吧！
