手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
養生頭條
>
健康科普
>列表
老年人如何長壽?91歲老人的主動養生法
91歲老人的主動養生法主動飲水吳老是農民出身,與莊稼打了大半輩子交道。他認爲,如果感到口渴時再飲水,就像地裏的莊稼已乾枯再澆水就晚了,因此,吳老每天主動飲水,夏天要喝6~8杯溫開水。吳老說,主動喝水,能預防血液黏稠,預防心......
2023-10-18
老人服藥切勿一口吞,,老人同時用藥勿超過5種
老人服藥切勿一口吞老人同時用藥勿超過5種由於多種慢性病纏身,老人們經常同時服用多種藥物,無形中就增加了藥物不良反應的發生。尤其是經常服用阿司匹林的人,不要與治療心腦血管的銀杏葉製劑和抗凝血藥物華法林一起服用,......
2023-10-18
香檳然能防治老年癡呆症? 一天三杯它人到90不癡呆
一天三杯它人到90不癡呆近日新聞故事宣佈,一天三杯香檳可以防治癡呆。這理由足以讓人試圖打開一瓶。報告基於一項Reading大學三年前的研究,然而上週又通過社交媒體浮出水面。研究者發現喝香檳可以改進空間記憶——行駛......
2023-10-18
90歲老人的十條忠告,,別老想着過去
90歲老人的十條忠告別老想着過去1.別老想着過去。不論現在正在經歷着什麼,你要銘記,風雨過後就能看到彩虹。只要盡力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就讓老天決定吧。只有學會放手,才能成長。2.盡全力做好眼前的事。生活應該......
2023-10-18
老人手抖的原因 爲什麼老人手會抖
很多老人會出現手抖的症狀,手抖在臨牀上稱爲震顫。手抖雖然是手部的症狀,但是它的病根多在大腦,一般是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。老人手抖的原因1、腦功能障礙手抖提示的就是腦功能的問題。有些......
2023-10-18
兒女如何對生病的老人進行心理減壓
讓老人家瞭解自己的病情:爲避免老人家往深與嚴重方面焦慮自己的病情,不如請醫生詳細向老人家介紹他自己的病情。(過於嚴重的病與絕症還是需要適當隱瞞)爲老人家提供患有相同病而治癒的身邊人(朋友或名人)情況讓老人家從那些......
2023-10-18
老人吃香菇能保護心血管 哪些人吃香菇好
老人吃香菇能保護心血管每個人都希望能長生不老,不過現在人們都已經知道草木枯榮自有定理,生老病死也是人生的常態。無論是在哪一個城市,醫院總是屬於最爲繁忙的一個場所,被疾病折磨的人們渴望在這裏得到治療,將病痛趕出體......
2023-10-18
揭祕!端午節爲什麼要吃糉子
端午節是我國的傳統節日,吃糉子是端午節的習俗,那麼端午節爲什麼要吃糉子,你瞭解嗎?很多人認爲端午吃糉子和屈原有關,這是真的嗎?端午節爲什麼要吃糉子呢?小編爲你揭祕答案。端午節爲什麼要吃糉子?古代糉子又叫角黍、筒糉......
2023-10-17
老人口氣重怎麼辦?老人爲什麼會口氣重
老年人口氣重怎麼辦?不知道大家有沒有發覺,大多數老年人口腔中都有一股很難聞的臭味,難聞卻不知道是什麼原因引起的,那麼老年人口氣重怎麼辦呢?1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統,抽菸的......
2023-10-18
女性在冬季美顏養生:體質寒冷的一定要看一下!
如果你在冬天的時候手腳冰涼,在經期的有血塊,痛經等症狀,那肯定是有宮寒的現象了。如果本身就是體質偏寒的人,那麼你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒涼體質的調理方法首先,飲食要多吃溫性的食物。可適當多吃溫熱的食品,如......
2023-10-19
90歲老人依然健康有活力 原來他每天都練氣功
老年人練氣功的4個好處練氣功能延緩人體臟器的衰老人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液循環受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循......
2023-10-18
夏季多雨潮溼關節炎發作怎麼辦? 關節炎飲食的宜忌
夏天預防關節炎的食物綠茶:這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風溼性關節炎。而且,常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。奶酪:所有品種的奶酪中都含......
2023-10-18
驚!老人後仰洗頭竟會中風
老年人後仰洗頭不可取每逢節假日,去美容美髮的人也多起來了。據有關報道稱,很多老年婦女在做美容時發生中風的情況,而大部分都發生在後仰洗頭的時候。這是因爲,大部分老人都有頸椎退行性病變,腦供血自然不足,後仰洗頭時,會過......
2023-10-17
多曬太陽能補鈣 老人該這麼曬太陽
一、曬太陽的正確時間其實並不是太陽越大越好,針對老年人,建議您可在上午9時以前和下午4時以後,坐在涼臺上曬太陽或外出活動,因爲此時的太陽光比較柔和,不會對人體產生危害。二、曬太陽的錯誤時間要避免在上午11時到下午3......
2023-10-18
老人如何養生?七個“按時”讓老人健康長壽
老人養生堅持七個“按時”按時喝水口渴,提示體內缺水已頗嚴重,這時再補充它爲時過晚。據調查研究,有經常飲水習慣的人,患便祕、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。而且,按時喝水還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。......
2023-10-18
元宵節是幾月幾日 元宵節吃什麼
元宵作爲中國傳統節日,在我們的心中擁有重要地位,每年的元宵花燈是一年一度的焦點。那麼,你知道元宵節是幾月幾日嗎?在元宵節這一天要吃什麼?一起去瞧瞧吧。元宵節是幾月幾日每年農曆正月十五,新曆時間變化不定。1.元宵吃元......
2023-10-19
老人冬季要注意保暖六個部位
老人要注意保暖六個部位1、頭部保暖:外出戴帽冬天保暖頭部是非常關鍵的,因爲頭部是身體重要的散熱部位,加上因爲天氣寒冷令血管收縮,就會出現頭痛頭暈的症狀,因爲也會誘發心腦血管疾病。2、胸腹保暖:戴個圍脖胸腹部是人體上......
2023-10-17
人到中老年 最適宜做哪些保健運動
人到中老年最適宜做哪些保健運動輕閉嘴脣,上下牙齒互相叩擊數十次,間宜旋舌,以舌尖舐動上顎數次。能促進口腔、牙齒、牙牀和牙齦的血液循環,增加唾液分泌,從而收到清除污垢,提高牙齒抗齲能力和咀嚼功能等作用。1、搓臉早晨......
2023-10-18
老人摔倒怎麼辦!掌握這些技巧可以防摔
防摔技巧1.防摔可練練太極要防止老人摔倒,首先要增強老人身體的各項機能,如堅持參加規律的體育鍛煉,以增強肌肉力量、柔韌性、協調性、平衡能力、步態穩定性和靈活性,從而減少跌倒的發生。適合老年人的運動包括太極拳、散......
2023-10-17
老人應該怎麼吃才健康? 每日蔬菜水果不能少
老人健康飲食5要點吃夠蔬菜、水果限量蔬菜和水果提供膳食纖維、各種維生素和礦物質,還有有益健康的抗氧化成分,能延緩人體衰老,所以每天保證吃到1斤蔬菜,菌類和綠葉菜一定要吃。水果由於糖分太高,建議每天200g就夠了,相當於......
2023-10-18
老花鏡使用誤區都有哪些
不要圖便宜老花鏡使用誤區都有哪些老人在使用老花鏡的時候經常會有很多錯誤認識,很多老人長期都是用同一副老花鏡,老花鏡使用誤區有哪些呢?使用老花鏡的時候要注意哪些問題?小編爲大家盤點了關於老花鏡使用誤區項目,一起來......
2023-10-18
骨質疏鬆如何防治 3個運動緩解骨質疏鬆
3個運動有效緩解骨質疏鬆腳跟起落運動腳跟併攏站立,腳尖打開呈30度,雙手叉腰,腳跟一起一落,每次做10~20遍,一天3次。腳跟起落運動能對大腿根部施壓,起到增強大腿骨骼的效果,同時能使小腿肚肌肉得到鍛鍊。仰面背肌伸展運動趴......
2023-10-17
老人口臭是怎麼回事 經常口乾口臭要查血糖
老人口臭是怎麼回事經常口乾口臭要查血糖如果經常感到口乾,飲水後口乾不能緩解,同時伴有小便增多、飯量增大、體重減少和口臭的症狀,就要警惕糖尿病了。此外,口臭也是糖尿病患者的典型信號。在持續高血糖的情況下,人體牙齦......
2023-10-18
看多電視不好,,老人過度依賴電視危害多
看多電視不好老人過度依賴電視危害多國內有調查顯示,老人們靠電視打發時間、接觸社會,甚至還可以抒發情感。有九成老人看電視“很頻繁”,並把它排在日常娛樂方式的首位。問題是,當老人過度依賴電視的時候,電視卻在無形中傷......
2023-10-18
老人預防尿失禁 注意八點
老人預防尿失禁注意八點尿失禁可發生於各年齡組的病人,但以老年病人更爲常見,尤其是老年女性患病率約達37.7%,且隨着婦女的年齡增加,其發病率也不斷升高,老年男性尿失禁的發病率大約爲18.9%。由於老年人尿失禁較多見,致使人......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一頁
尾頁
今日頭條
1
老年人防衰老 50歲、60歲、70歲該補什麼?
2
茄子爲什麼會變黑 茄子不變色的竅門
3
對心臟好的食物和水果 吃什麼對心臟好
4
不粘鍋的塗層有毒嗎
5
月經沒完全乾淨同房有什麼危害 月經沒完全乾淨同房有
6
盆腔靜脈石掛什麼科 盆腔靜脈石掛什麼科呢
7
寶寶喝奶粉便祕怎麼辦 寶寶喝奶粉便祕治療
8
五中醫傳統方 除狐臭吃出體香
9
茄子能和胡蘿蔔一起做嗎 茄子與什麼相剋
10
腳半月板損傷怎麼辦 腳半月板損傷怎麼辦
每日精選
老人應該怎麼運動 老人運動的七大禁忌
2023-10-18
老人突然暈厥,各類情況急救措施
2023-10-18
老年斑應該如何預防? 這些治療誤區別犯
2023-10-18
爲什麼老年人一上了年紀牙齒就容易發酸
2023-10-17
猜你喜歡
醫院監護不力導致嬰兒死亡 二審被判賠償35萬
扁桃體炎是怎麼回事
牛皮癬的發生和遺傳因素有關
乳腺癌骨轉移是幾期 乳腺癌骨轉移時間
上火會導致牙酸嗎 牙酸是怎麼回事
高血糖究竟是怎麼引起的
男孩摸紅綠燈杆觸電病危 暫無部門主動負責
手部上白斑爲何會成爲多發部位
患了胃病該如何養胃:快看看這些食物
精彩圖片
便祕怎麼辦 老年人防治便祕有祕籍
農民爲何這麼長壽 學習農民生活方式可獲長壽密碼
老人想健康長壽 堅持這六個好習慣就行
南方小年是什麼時候 南方小年有哪些習俗
老人應該怎麼運動 老人運動的七大禁忌
老人怎麼吃能延壽 堅持五個好習慣延年益壽
熱門標籤
糖尿病人能吃粉條嗎
月經完幾天最容易懷孕呢
爲什麼催吐完還有飽腹感
月經臭味難聞是什麼原因
丹紅
多發胃潰瘍嚴重嗎
治療喉嚨痛最快方法
快速解決牙齦發癢的辦法
牛奶的功效與作用
藏紅花的功效與作用及禁忌
什麼時候打
尿酸高能否喝咖啡
檸檬片泡水
胸透主要檢查
皮膚過敏的急救方法
玫瑰
右肩膀疼痛是什麼原因
心臟病喝咖啡好
最新文章
80歲老人吃什麼可以增強抵抗力 80歲老人吃哪些食物可以增強抵抗力
冬蟲夏草熬雞湯的做法 冬蟲夏草熬雞湯的功效
老年人心力衰竭適合吃什麼食物 老年人心力衰竭吃什麼好
黑魚吃了有什麼好處 黑魚對人體有什麼功效
厭食症爲什麼會暴瘦
足療的好處 足療有哪些好處
吃紅薯有什麼禁忌 吃紅薯禁忌
中耳炎的危害
腎功能不好有什麼症狀 腎功能不好應該如何調理
銀屑病患者平時要注意哪些習慣