現在正值春季，萬物復甦一派生機的景象，當然氣溫差也是比較大的，不少人身體比較敏感，一到春天就可能會出現咳嗽有白痰的情況，當然老年人出現的情況比較常見，但是年輕人也會出現這樣的情況，咳嗽有白痰的感覺肯定是不好受的，很多人都不當回事，認爲過段時間就沒事了，那麼下面我們來看看對於治療咳嗽是有哪些辦法呢。
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裏有一個簡單的區分方法，就是觀察舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多爲久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：
風寒咳嗽
1.生薑+紅糖+大蒜患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
風熱咳嗽
1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因爲現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
咳嗽痰多會伴隨衆多併發症，例如哮喘，氣管炎等呼吸疾病，所以長期咳嗽不要抱有僥倖心理，一定要去正規醫院檢查，確保沒有患上那些併發症。
上述爲大家介紹了一些咳嗽的對策，希望對大家有所幫助。很多人都會有咳嗽的情況，尤其是在春天的時候，氣溫變化大，各位在出門的時候也要注意保暖，防止一不小心感冒了就不好了。如果大家還有別的小妙招也要相互分享哦，常識也會積累的越來越多的。
