女人經歷了懷孕生子，不光身材變得鬆鬆垮垮，陰道也變得弛張無度了，鬆弛讓她們有了新的煩憂，有的女性會發出疑問：產後縮陰的藥都有哪些?
其實產後縮陰的藥種類很多，可是找到一款真正有效的卻不是一件容易的事情。
常見的縮陰產品有：縮陰凝膠、縮陰丹丸、縮陰棒等，要說哪個最好，要建議大家使用外用的緊緻凝膠，例如雀仕瑾。
雀仕瑾是一款專業縮陰緊緻凝膠，採用純植物精華萃取而成，通過纖維因子在陰道內滲透釋放，從根本上修復斷裂的陰道彈性纖維組織，恢復緊緻。
陰道的彈性是由“陰道內壁彈性纖維”決定的。陰道鬆弛者“陰道內壁彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，這是招致陰道鬆弛的根本原因。因此，要想縮陰，必先修復。
常見的縮陰方法除了雀仕瑾以外，以下幾種方法不妨也可試試。
縮陰運動法
次方法大家都不陌生，修復的同時還可以鍛鍊身體，可謂一箭雙鵰。但是我們也要做針對性的運動，更有利於快速恢復。
提肛運動：用最大力氣收縮肛門及陰道，堅持收縮5秒鐘，然後放鬆5秒，每天堅持做100-200次，可以分組練習，每組做10-20次，每天堅持做10組。這個鍛鍊可以恢復陰道周圍括約肌的張力。
縮陰飲食法
黑糯米補血粥，具體做法：黑糯米、山藥、紅棗、桂圓，紅糖適量。大棗洗淨待用，桂圓去皮洗淨待用。黑糯米洗淨加入紅棗、山藥、桂圓適量水煮成粥狀，依口味加入適量紅糖。
大家都知道這些都是補血佳品，益氣養血的功效顯著。補充適當的營養對受損的盆底肌提供一定的營養成分，有利於縮陰恢復
女人剛生完孩子，體內雌激素水平較低，下面分泌物較少，陰道乾澀，彈性差。及早開始性生活容易對陰道造成一定程度上的損傷，建議避免過早性生活，同時也避免過去激烈頻繁，不利於陰道恢復。
溫馨提示：雀仕瑾縮陰產品在產褥期結束後即可使用。產品植物配方，無刺激，易吸收。女人改善鬆弛，真的是越早越好!
