牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，這種疾病的治療是一個長期的過程，患者在日常疾病治療過程中，應注重疾病的養護。合理健康的養護，可以幫助疾病儘早痊癒，減輕危害。
1、用保溼水。皮膚越乾燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因爲它們擅長於鎖住皮下的水分。
2、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因爲這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做。確保藥物能夠到達頭皮而不僅僅是在頭髮上。
3、避開乾冷的氣候。氣候對牛皮癬有很大的影響。乾冷的氣候會使牛皮癬惡化。
4、使用增溼器。保持皮膚的溼潤是很重要的，在乾冷的季節，好使用增溼器提高房屋內的溼度。
5、避開那些會使病情惡化的藥物。
6、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。對牛皮癬病人來說，避免撞傷和割傷確實尤爲重要的。牛皮癬會在你皮膚的傷口處開始擴散，感染也可能誘發牛皮癬產生。在刮鬍子的時候要特別留心不要刮破皮。儘量避免蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身。
7、曬曬太陽，但不要曬太多。因爲陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。曬傷也會是你的牛皮癬惡化的!
8、給自己減減壓，試着給自己減減壓。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如練習放鬆或者試試學瑜珈。
9、戒掉酒精。酒精會使牛皮癬惡化，如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。
10、鍛鍊、適當飲食，維持一個健康的體重。
牛皮癬患者在日常生活中應注意以上事項，遵照這些事項可以幫助疾病儘快痊癒，將疾病對身體的危害降到低。合理的保健護理，也能提高患者的身體素質，幫助患者增強身體抵抗力。
