對於白癜風患者來說，在生活中需要注意一些事情，因爲生活中有很多的誘發因素會影響到白斑病情，比如飲食，若是不重視日常的飲食問題，可能會刺激白斑的加重。因此在日常生活中，白癜風患者一定要多多注意飲食方面的問題，養成健康的飲食習慣，不但利於白斑病情的恢復，也能提高患者的免疫力，對患者的身體健康是有益的。
白癜風多吃什麼好？
微量元素是參與機體新陳代謝中間環節的活性物質，如銅、鋅、硒、碘等，它們直截參與黑色素細胞的合成，還有愛護黑色素細胞免受重金屬毒物損傷的作用。研究證實，微量元素缺乏和比例失調都可導致黑色素細胞合成障礙。白癜風患者一般來說皮膚病的含銅和含鋅量都比較低，因此白癜風患者應從飲食中補充這些元素。
平時白癜風患者應該多吃含鋅元素較多的食物。人體內含鋅量約爲2到3克，成人每日應攝入量爲15毫克，對人體健康有至關重要的作用，如瘦肉、禽蛋、豆類等食物可多吃。含鋅元素豐富的食物，有大豆製品、牛肉、花生、乳製品等食物。雖然補充鋅元素對白癜風患者有很大的好處，但是過量服用鋅元素，會阻礙機體鈣鐵等元素的吸收，所以，補充鋅元素應當合理補充，切勿大量補充。
同時白癜風患者還應多吃蔬菜和水果。多吃新鮮蔬菜、各種水果、蛋、牛奶、蔬菜、豆類、花生，黑芝麻，核桃、等食物均含有絡氨酸，這些食物除了能幫助體內黑色素生成，也能增強自身免疫力，大大降低白癜風的複發率。但是要注意，很多水果中都含有各種維生素等微量元素，自然維生素C也是少不了的，有很多一部分水果中都含有很多的維生素C，因此這些水果白癜風患要慎用以免影響病情。
溫馨提示：白癜風患者要做好飲食的護理，但是也不能忽視白斑的治療，只靠飲食是不能讓白斑消失的，所以患者需要在飲食護理的基礎上，積極的盡心科學的治療。
