怎樣做能避免白癜風的擴散?白癜風的出現不但損傷了患者的外貌形象，也影響了他們的正常生活和工作，嚴重的也會給他們的心理上帶來一定的壓力和負擔，所以對於白癜風這種疾病，我們一定要有足夠多的重視和了解。衆所周知，白癜風易診斷難治療，還具有一定的擴散率，擴散後的白癜風治療起來會更難，所以發現自己身上有白癜風的存在時，除了要及時接受治療以外，也要做好防止白癜風擴散的措施。那麼，怎樣做能避免白癜風的擴散?
1、白癜風患者十分敏感，要防止白斑變多，平時就要需注意儘量避免接觸酚類化學物質，皮膚長期接觸酚類有害化學物質就容易誘發白癲風，因此若是實在無法避免也一定要做好預防措施。特別是面部有白癲風的患者，不能使用增白類化妝品。從事化工行業的朋友一定要多加重視起來，對自己的健康負責。
2、白癜風患者的免疫力會比較低，加強身體鍛鍊已經有不少患者用事實證明堅持鍛鍊身體，堅持運動不僅能有效預防白癲風擴散，還能在一定程度上幫助白癲風的治療與康復。運動的方式患者可以自己選擇，例如跑步、做操，需注意要自己身體能夠承受。但這裏醫生要提醒霧霾天氣切勿到室外進行劇烈運動，對人體有着很大的損害。還會影響病情的治療。
3、白癜風患者應補充大量的營養，飲食調理，切勿暴飲暴食，飲食調理葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，大蒜;過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品要儘量少吃，不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等，還要忌飲各種酒類。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物。
怎樣做能避免白癜風的擴散?溫馨提示：白癜風十分頑固，自然白癜風的治療過程也是一個長期漫長的過程。治療期間忌諱的就是忌諱三天打魚兩天曬網，我們在堅持幾個月後，確認這種治療方法不適合自己治療無效以後，纔可以更換療法，切記不能隨意的更換治療方法。
