一般在治療白癜風疾病的時候，醫生都會叮囑患者們平時應該多加強鍛鍊，那是因爲患者們可以通過運動來增強自身的免疫功能，而且適當的鍛鍊對白癜風的病情康復是有益的。在炎熱的夏季，很多的患者都比較喜歡游泳，游泳不只是可以鍛鍊身體，而且還能培養患者的興趣愛好，轉移患病後的注意力，使其心情愉悅，這些對病情的康復是能有作用的。那麼，白癜風患者可以如何健康游泳呢?在夏季白癜風患者可以怎麼預防疾病的發生呢?下面讓我們一起看看天津中都醫生的講解。
白癜風患者如何健康游泳呢?
首先，游泳場所要乾淨、正規。在乾淨的場所進行活動，細菌較少，安全衛生，患者感染細菌的可能性會大大的降低。
其次，清洗皮膚，保持衛生。游泳前後要清洗皮膚，自備浴巾、拖鞋等物品，不要將自己的貼身衣物放在游泳池的公共衣櫃裏，游完泳後要及時沐浴洗澡，洗掉身上殘留的細菌，保護肌膚的乾爽、清潔。
再次，游泳時應該避免外傷的出現。游泳時小心自身的保護，避免出現不必要的傷害，導致身體出現傷痕。皮膚出現破損，需要及時進行消毒處理，以免皮膚髮炎對病情不利。
其次，儘量選擇室內游泳池。室外的游泳池容易受到陽光的照射，如果陽光較爲強烈，紫外線會對皮膚造成很大的傷害，加重病情。患者游完泳後，可以在肌膚上塗抹純天然植物的溫和護膚品保溼，塗抹全身，並輕輕揉捏，以便護膚品能夠被肌膚吸收，切記，不可使用過激、含有化學成分的護膚品。
在夏季白癜風患者可以怎麼預防疾病的發生呢?
1、保持良好的心情，避免精神緊張，白癜風由於對容貌造成很大的影響，很容易使患者產生悲觀，消極，抑鬱，沮喪，害怕的心理，有些甚至還睡不好覺，吃不好飯，這些想法都不利於病情的控制，甚至在一些程度上還加重了病情復發。
2、特別注意防治曬傷。白癜風在春，夏，秋，冬四季都可能出現，但夏天是白癜風的高發期，並且發病前有部分人有暴曬陽光的生病歷史。
3、忌口是預防白癜風一個很重要的環節。夏季如何預防白癜風?患者在夏季，一定要謹遵醫囑，一些不利於病情的食物要禁止。如：辛辣刺激性食物，酒、辣椒以及阻礙黑色素形成的維c食物等等。
以上對白癜風患者如何健康游泳及夏季白癜風防護的介紹，希望能夠對患者有一定的幫助。再次提醒白癜風患者們，在鍛鍊的時候一定要做好相應的防護措施，否則容易造成白斑面積擴大，給患者造成更大的傷害，給經濟造成不必要的損失，祝您早日康復。
