很多青少年常常因用眼過度，近距離讀書寫字時間過長，而致眼的調節緊張或痙攣，出現看遠處時視力下降；這大多屬於假性近視，而非真正的近視，那假性近視到底是怎麼回事呢？
假性近視是眼球的眼軸正常，但睫狀肌長期收縮調節過度，引起調節痙攣，出現眼脹、頭暈、視力下降等視力疲勞症狀，使眼球處於近視狀態，引起一時性的視力減退。但是，經過休息或採取必要的治療方法之後，視力又可以得到改善和恢復。一般不需要戴眼鏡的，但若長期忽視，沒有及時糾正，就會演變成真性近視。
第一，最主要的特點是遠視力低於近視力。看遠處的時候，出現視力模糊，看不清；但是看近處時，卻視力正常。一般遠視力小於1.0，而近視力等於或大於1.0。
第二，假性近視的視力很不穩定，易波動。通過休息後，視力有所改善，但是再近距離作業時，又會變壞。以青少年多見。使用麻痹睫狀肌的藥物視力可提高。
真性近視，是眼軸變長，導致平行光線射入眼球后，焦點恰好落在視網膜前，不能準確形成清晰的像。無論什麼條件下，都表現爲近視，且近視程度不變，雖然也表現爲遠視力下降，近視力正常，但是無法通過休息後緩解。使用麻痹睫狀肌的藥物後，視力不變。
區分真性近視和假性近視最可靠的方法是，到醫院做散瞳驗光，這樣測試出來的視力值纔是最準確的，只有確定是真性近視後，再配眼鏡。自己在家可以採用老花鏡檢查法，具體做法是：
1、在5米之外的地方，放一個視力表，先檢測一遍視力，並記錄好。
2、戴上300度的老花眼鏡，看向遠方，感覺眼前會有云霧狀。
3、30分鐘後，取下眼鏡，重新檢查視力。
4、如果此時視力比之前要增強，那就是假性近視；如果下降，則是真性近視。
這種使用老花眼鏡出現的雲霧現象，稱爲雲霧檢查法。
