乳頭是女性非常重要的敏感點，而乳頭一旦內陷，不僅影響健美和哺乳，還會影響性慾。因此，應及早進行糾正。那麼乳頭內陷怎麼樣判斷呢？
乳頭內陷程度有所差別，臨牀上有三種分型：
1型：乳頭部分內陷，有乳頭頸部，手指能輕易擠出內陷乳頭，擠出後乳頭大小與常人相似；
2型：乳頭全部內陷在乳暈中，但擠出乳頭後，乳頭較正常的小，且多半沒有乳頭頸部；
3型：乳頭完全埋在乳暈下方，無法擠出。下陷部位易藏污納垢，極易引起局部感染、炎症甚至可能會引起乳腺炎。
乳頭內陷最常見的原因有如下幾種：
乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐託，極易導致乳頭內陷。一般雙側同時發生，也可有單側發病。多發生於無哺乳史的婦女。
（1）疾病原因。多因乳腺癌等乳腺疾病引起，常爲單側內陷；
（2）主觀因素。穿緊身內衣將胸部束緊，或是佩帶尺碼過小的乳罩，很容易引起乳頭凹陷。
乳頭內陷的預防應從少女時期抓起。一般來說，以下幾種方法比較有效。
1.選購棉製的貼身內衣，並經常換洗；
2.少女佩戴乳罩的年齡不可過早，16～17歲開始；
3.睡前脫下或鬆解乳罩；
4.不使用各類含激素的豐乳霜，因一旦停藥會使乳房明顯萎縮。
