寶寶到了一定年紀會因爲牙齒癢而亂咬東西來磨牙，但是這樣很可能會讓寶寶病從口入，這時候選購寶寶的零食就是非常重要的大事了。選幼兒零食兩大原則1、避高熱量零食大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、速食食品、餅乾等，喜歡喝......

米粉是寶寶基礎輔食，而市面上的嬰兒米粉琳琅滿目，家長要怎麼給寶寶選購最安全合適的米粉呢？根據月齡選擇媽媽在選擇米粉時，應按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的......

葡萄乾的功效，小小几粒，每天吃一把，全身無病痛。補血氣研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。建議每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即可防範眩暈、心悸、乏力等低血糖......

一般嬰幼兒都是以母乳或者奶粉餵養爲主，隨着寶寶的不斷生長需要對奶粉做出調整，來達到促進寶寶健康發育的作用。那麼幼兒奶粉喝多久好？幼兒奶粉喝多久好專家建議,寶寶一般吃奶粉需要吃到三歲。三歲以前的寶寶身體的抵抗......

防曬衣顧名思義就是能夠幫助防曬的衣物，現在在市面上這種防曬衣具有很好的市場，很多人特別是女性朋友都喜歡在夏天購買防曬衣幫助避免曬黑。那麼防曬衣真的可以防曬嗎？防曬衣有沒有用防曬衣是可以防曬的。理論上來說當衣......

跟常吃的香菇、杏鮑菇等相比，很多人對竹蓀不太瞭解。其實，竹蓀不但香味濃郁、營養豐富，還有很多獨特的健康功效。竹蓀有什麼功效與作用竹蓀又名竹笙、竹參，以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，堪稱“雪......

現在養育寶寶都講究科學餵養，營養各方面都不能落下，許多媽媽們都知道寶寶在出生兩週後要吃魚肝油或維生素ad，那麼到底哪個更好呢？寶寶吃魚肝油好還是維生素ad好更推薦寶寶吃維生素ad。魚肝油：主要材料爲鯊魚肝油或鱈魚肝油......

每到吃火鍋季節，以及想吃清爽料理的夏季，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？菇類的營養價值俗稱菇類的蕈類，是屬於生物中的真菌，經常被食用的部分，是由菌傘及菌柄所組成的子實體......

夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽。綠豆水怎麼煮才能解毒色澤綠色的湯，最解毒，取一隻不......

現在很多家庭都使用不粘鍋，但不粘鍋用一段時間後，底部會漸漸出現劃痕或塗層剝落，那麼不粘鍋塗層有毒嗎？不粘鍋塗層有毒嗎目前不粘鍋的塗層分爲兩種材料:特氟龍和陶瓷塗層。特氟龍塗層主要是氟聚合物,有耐化學腐蝕、耐老化......

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？很多人都認爲，懷孕了就儘量不要用護膚品的，這種觀點是正確的，畢竟有些護膚品的成分都含有激素等，爲了寶寶的健康，媽咪們是需要謹慎......

黑米是我們生活中比較常見的食物，市場上有很多劣質的黑米，挑選質量好的黑米也是有技巧的，可嘗黑米的味道，聞黑米的氣味，看黑米的色澤和外觀。接下來我們一起了解下。怎樣挑選優質黑米1、看看黑米的色澤和外觀。次質、劣質......

爲寶寶選擇一條舒適合體的紙尿褲，有利於寶寶活動自如，減少出現紅臀，那媽媽該怎麼爲寶寶選購合適的紙尿褲呢？選擇有滋潤保護層的紙尿褲優質的紙尿褲一般會在表層的無紡布中添加天然的護膚成分，形成一層含有潤膚成分的柔軟的......

莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。亦稱爲“鳧葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。有些地方又名“紅蘑虎”、雲香菜、雲天菜、玉米菜、寒菜等。那麼莧菜的營養價值，莧菜汁爲什麼是紅色？莧菜汁爲什麼是紅......

蟲草花的功效與作用，蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用，那麼你知道蟲草花的功效與作用嗎？平喘止咳對於容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎蟲草花能壯陽補腎，增......

橙子又名柳丁，黃果、金環。一身都是寶，果肉果皮均可實用、均有藥用價值。風味濃甜，酸度低，深受大衆的喜愛。橙子主要分爲甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。原產於東南亞，現全國多個省份均有栽植。中醫篇橙子性平、......

砧板的材質和種類很多，有木質的、竹製的，也有塑料的，那麼塑料砧板對人體有害嗎？塑料砧板對人體有害嗎一般正規的塑料砧板是沒有害的。正規的塑料砧板應該進口優質食品級PP原料，原理上來說這是安全無毒的，但是有的商家爲了追......

不良商家爲了增加小米的美觀度而添加色素。鑑別的方法很簡單，用手在米里搓搓,如果手掌發黃，就要小心了。怎樣選購食用小米鑑別要點用手搓可鑑別摻假。1、優劣的小米微黃,用手搓,可見手掌上有白色的末，那是糠皮碎屑,有這......

又到一年海鮮季，這個時候海鮮品種多樣，味道鮮美，營養豐富。如何能夠盡享美味，又吃得健康呢？這篇內容就是教大家怎麼選海鮮，包括最常見的魚、蝦、螃蟹、魷魚、海帶……先了解清楚了，再開吃吧！魚鑑別魚是否新鮮，關鍵是看魚的體表......

魚膠（花膠）營養豐富，富含膠原蛋白，具有極高的滋補作用和藥用價值，是養生保健的佳品。花膠是越大越好嗎不一定，還要看品種和幹度。花膠和鮑魚一樣，以“頭”尾計量單位，比如200克20頭，就是200g花膠有20只，算是個頭適中、性價比較......