正處於哺乳期的媽媽，爲了寶寶的健康及自身健康着想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西一定要注意忌口，很多哺乳期的女性不清楚是否可以吃螃蟹，那麼哺乳期究竟可以吃螃蟹嗎？接下來就給大家解答這個問題。
哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期不能吃螃蟹，是因爲螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤鹼，容易導致孩子腹瀉、過敏或者溼疹，還可能誘發寶寶自身免疫系統疾患。並且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬，會影響寶寶的發育。因此建議哺乳期儘量不要食用螃蟹。
知識拓展：哺乳期不能吃什麼
1、辛辣食品
應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2、油炸食品
不要食用油炸食品，如油炸薯片，因爲這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
3、刺激性食物
刺激性食物，媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內，影響寶寶健康。但可進食少量調味品，如胡椒、酸醋等。
4、含有可可鹼的食物
含有可可鹼的食物，比如含有巧克力的食物，因爲可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可能會傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。
以上即是對哺乳期可以吃螃蟹嗎的介紹，哺乳期不能吃螃蟹，是因爲螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤鹼，容易導致孩子腹瀉、過敏或者溼疹，還可能誘發寶寶自身免疫系統疾患。
