順產後多久能做腹式呼吸，需要根據個人身體情況進行判斷。具體分析如下：
1、24小時內
如果順產過程中外陰沒有出現撕裂，而且身體素質也比較強，一般情況下在產後24小時內，身體沒有出現不適症狀的情況下，就可以適當鍛鍊腹式呼吸。
2、2天
如果生產過程中發生了外陰撕裂或者是身體素質比較弱的情況下，並且產後伴隨陰部疼痛、腹痛等不適症狀時，一般情況下建議產後2天左右，待身體恢復後可進行腹式呼吸。
順產後不建議盲目鍛鍊腹式呼吸，建議在醫生指導下合理鍛鍊，如果在鍛鍊過程中出現任何不適症狀時，需立即停止，以免影響傷口恢復。
