人人都希望自己身體健康，但是因爲諸多因素的影響，無論是遺傳還是環境的影響，導致現代人出現了雄激素源性脫髮的情況。對於這種情況需要根據實際情況進行治療，首先要改變不良生活習慣，安排均衡合理的飲食，避免經常熬夜，這樣對改善脫髮有一定的效果，當然最重要的還要進行科學診療，對症“下藥”，效果更佳。
雄激素源性脫髮怎麼辦
1、 營養補充
男性如果出現了內分泌紊亂，或者是激素分泌異常，都可能會導致患者出現了脫髮的症狀，對男性的健康會有一定的影響，所以應該及時進行營養補充，可以選擇使用激素類藥品的方法，能夠緩解脫髮的症狀。
2、頭部按摩
男性如果出現了雄性激素源性脫髮的症狀，平時應該多注意頭皮部位的按摩，也可以選擇使用改善作息規律的方法，都能夠有效的緩解脫髮的症狀，避免出現頭髮乾枯和出現了頭髮脫落的現象，對男性的身體健康也是非常好的。
3、飲食護理
男性脫髮的誘發因素是不一樣的，如果出現了雄性激素源性脫髮的症狀，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品可以在一定程度上有效的緩解身體不適的現象，對於脫髮的輔助治療都有很好的效果，平時可以適當吃些魚和羊肉。男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
4、適度洗髮
洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右爲宜。洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
5、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
6、減少染髮燙髮
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
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