胎兒出生時沒有最佳的體重，胎兒出生時體重一般在5~8斤。
胎兒出生低於5斤時則屬於低出生體重，而高於8斤時則屬於巨大兒，胎兒低於5斤時可能與營養吸收障礙有一定關係，而高於8斤時則可能是因爲孕婦存在妊娠期糖尿病或者營養過盛導致的。因此寶寶體重過高或者過低都會使分娩時發生危險情況，而影響到身體健康，因此不建議過高或者過低。
但由於每個孕婦的身體狀況不同，因此胎兒的發育情況會存在一定的差異，如果在懷孕期間沒有出現任何不適症狀，只需要定期到醫院進行產檢即可，不要精神過度緊張或者壓力太大。
在此期間飲食上要做到營養搭配均衡，不要暴飲暴食，要三餐定時定量，另外，不要吃一些高糖分、高油脂的食物。
