雞湯，營養價值高，且還有很好的催奶作用；所以，有些產婦一生完孩子，就會大量喝雞湯。但是，此時喝雞湯不但不會催奶，甚至還會有回奶的作用；所以，產後喝雞湯的時間必須引起重視。那麼，產後多久可以喝雞湯呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後多久可以喝雞湯
一般來說，產婦剛生完孩子，乳汁還沒有分泌；乳腺管還不通暢，如果此時大量的喝雞湯，可能會引起乳房脹痛，導致回奶。所以，產後一週內是不可以喝雞湯的；通常來說，想要喝雞湯，應是在產後第二週開始；此時，最好喝一些小公雞湯，或者用沒有下過蛋的小母雞燉湯喝；則催奶的效果比較好。此外，等到產後第3周的時候，可適當喝一些烏雞湯；這樣不但可更好的催奶，還有利於產婦身體的恢復。
知識拓展：產後吃什麼補品
1、紅糖
因爲紅糖中含的鐵量很高，可給產婦補血。同時，含有多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。但需注意，一般飲用紅糖不能超過10天；因時間過長，可增加血性惡露；並且在夏天會使產婦出汗更多，而體內少鹽的情況。
2、小米
因爲小米中含較多維生素B1和維生素B2，且纖維素含量也很高；可幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。但需注意，小米粥不宜太稀薄；且在產後也不能完全以小米爲主食，以免缺乏其他營養。
3、芝麻
因爲芝麻中富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵，可提高和改善膳食營養質量；但如果選用黑芝麻，則要比白芝麻更好。此外，產後還可以食用含有易於人體吸收的蛋白質、礦物質，其味道鮮美，可刺激胃液分泌、提高食慾，還可促進泌乳。
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